随州广水网瘾学校电话

有一些孩子是因为害怕开学后学习压力大，产生焦虑。家长要多和这类孩子谈心、聊天，不要给孩子过多压力，要多鼓励孩子，去缓解压力。这是父母潜意识里对贫穷的焦虑和恐惧，他们把这种焦虑投射给孩子，希望孩子和他们一样体会窘迫的感觉，让孩子理解自己曾经的艰难。

双减还没出台之前，全国鸡娃家长焦虑指数可谓是指数增长，双减的到来对于家长的焦虑减缓了一些，但仍旧有很多的家长对孩子的成长充满焦虑，大多数家长都觉得自己的孩子没有赢在起跑线上，就应该从小规划和努力，但是又看到自己的孩子没有达到自己的要求，于是只能想着把更多的时间拿来学习和努力，似乎增加学习时间才可以达到自己孩子的成长目标。

1.有的孩子在台式电脑上玩网络游戏，孩子嫌电脑慢，父母亲自给孩子购买更高配置的电脑，让孩子越玩越上瘾，越玩越不想上学。

2.然而，很多人尤其是父亲接受不了。他们生活在更理性更物质更世俗的世界里，他们是体制教育也就是说高考的受益者。他们接受不了孩子到6岁了还不上学还整天玩。

3.精神上控制好情绪，给孩子传递一个积极的信号。家长的过度担心反而会加重孩子的开学焦虑，应该通过家长的语言啊来营造一个积极的感觉，让孩子明白上学是一件很开心的事情。

4.初一的孩子，40公斤的体重，每天却不得不背着10公斤的书包往返于上学途中，这对于正在长身体的孩子而言将造成多大的损害，我们难以想象。

5.孩子如果对学习已经失去了兴趣，那么，自然就不会愿意上学了，所以，我们应该注意培养孩子的学习兴趣，营造一种宽松的学习氛围，让孩子在快乐中学习知识。

减少考试的次数，是为了减轻学生的学习压力，减少家长对排名的焦虑。对于一二年级的孩子来说，没有家庭书面作业，学校不进行纸笔考试。相当于切断了学校对孩子学习成果的反馈。家长看着孩子天天按时上学，在家好好读书，却不知道孩子只会认字不会写字。

3、家长要做到持续一颗平常心，做到情绪稳定，幼儿入园是孩子踏入社会的第一步，这个年龄阶段的孩子因为是第一次离开父母，会产生分离焦虑，对孩子来说，入园是一件惊天动地的大事，所以孩子入园，我们家长自己首先要情绪稳定，不要有焦虑感，有时孩子的焦虑是由家长的不稳定情绪引起的，要正常送幼儿入园，不要兴师动众的，爸爸妈妈爷爷奶奶都来送，这样更容易引起孩子强烈的依恋，其次，要相信老师，给予老师有充分的信任，我们既然把孩子从你手中接过来，那么我们所尽到的就是父母和老师的双重职责，既要照顾好幼儿在园的一日生活，又要对幼儿进行各种习惯的培养教育。

每个孩子都是合格的外交官。他们能在第一时间察觉到父母和周围人的情绪变化。如果母亲焦虑，孩子也一定焦虑。如果一些父母放松，孩子的心理也会有信心，不会因为环境的一点变化而坐立不安。