孩子小的时候就各种特长班排满，上学后各种辅导班安排上，整天逼着孩子学习，哪怕是他不喜欢、不擅长的也得学，导致很多孩子都逆反，高考后撕书、撕笔记，再也不愿拿起书本。而在我们家似乎一切就跟之前一样。早起准备早餐，然后吃完送上学的上学，上班的上班，我属于送完孩子，买菜，收拾家务，抽空再忙点工作的那类人。原本以为这样的生活会觉得枯燥，可，三年坚持下来，很累，倒也挺充实的。
沉迷游戏还会诱发近视，现在很多青少年都是因为电子产品使用太多，而导致近视，沉迷游戏还会诱发颈部，手部等疾病。
1.五、科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。要积极引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。
2.没有孩子的内心真的会拒绝成长。就算整天沉迷电子产品的孩子，他们也能分的很清楚，怎么做是对自己更有利的，只是很多时候，迫于环境的压力，他们不敢走出自己的舒适区，害怕成长而已。
3.现在你打开互联网，手机可以看看以及你身边的大多数人，他们沉迷物质欲望不能自拔，穷则思变，富则思淫欲，社会物质越丰富，人精神上就越空虚，金钱虽能带给一个人快乐，但同时他们忘了“金钱也是王八蛋”也能摧毁一个人，他们驾驭不了财富，于是被金钱操控，沦落为金钱的奴隶，还吸引了一群合之众，钱对他们来说只是消费品，尤其是那个抖音上的，简直不敢看，低俗污秽，毁三观的内容到底怎么放上去的，最让我想不通的是这些内容下面竟然播放量，点赞量极高，我现在有点怀疑那些为这个视频火起来做贡献人的智商。
4.引导学生放学开展各类体育和艺术课外活动、阅读活动、家庭劳动。推进研学实践教育，丰富青少年课余文化生活。引导学生合理使用电子产品和网络，预防和解决网络沉迷。
5.现在我们的生活中，围绕着各种各样的电子产品，让我们现在的生活变得格外的方便，并且生活也变得更加的丰富多彩，现在不管年龄大还是小孩子，基本都是人手一部手机，现在这个时代可以说是没有手机寸步难行，虽然这些在方便着我们生活的同时，但同时我们生活也因为着电子设备的出现发生着改变，很多人会熬夜玩游戏，也有很多人会沉迷在游戏当中，这造成很多人的作息开始变得不规律，甚至很多人现在的生活黑白都已经颠倒了。
学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等。引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷。
孩子缺乏阳刚之气，抗压受挫能力弱？孩子假期沉迷电子产品，缺乏与人沟通？孩子拖拉懒散、没时间观念、自理能力差？孩子缺乏体能锻炼、篮球技能有待提升？
我们都知道电子类产品用的时间多了，不仅影响孩子视力、注意力，而且还会让他们对电子产品上瘾，容易让缺乏自制力的孩子沉溺其中。那作为家长我们应该怎么做才能更好的把孩子从沉迷游戏中拉出来呢？
