我们能做的，只能是在这个电子产品日新月异的时代，教会孩子正确地面对这些诱惑，如何在沉迷和休闲娱乐之间掌握好这个度。摘要：沉迷游戏无法自控的孩子怎么办：沉迷游戏无法自控尽量分散自己的注意力。比如出去运动。游戏只是适当放松。看小说不能自拔可以尝试做其他事情沉
家长们在学生面前也要减少使用手机的时间，毕竟家长是学生的榜样，如果家长沉迷于手机，很难让学生真正放下对电子产品的依恋。
1.双减策完整版中，除了彻底杜绝了校外补课现象，还有一条指导意见便是：要引导学生合理使用电子产品，严格控制学生使用电子产品的时长及用途。防止学生沉迷网络将成为下一步教育工作者和家长的重要工作方向。
2.此次宣传活动旨在通过宣传教育，倡导广大青少年形成自主健康行为意识，养成健康行为方式，在学习和生活中合理使用网络和电子产品、积极践行爱眼护眼行为，自主拒绝网络沉迷。
3.由于家长过度沉迷于手机等电子产品，孩子很容易成为手机控制，不喜欢运动，不喜欢和孩子玩游戏。他们不喜欢交流，经常低头玩手机。这不仅影响孩子的健康，也影响孩子良好性格的形成。
4.严格把控孩子使用电子产品的时间，不要让孩子长时间玩手机、电脑游戏，避免沉迷于网络，注意上网的内容和时间，不要与网友见面。
5.40分钟用完了，三件重要的事做完了，还有很多时间，他陷入了无聊的状态。从沉迷电子产品转变为无聊的状态，是个很大的突破。
加强电子产品使用监管。请家长加强对孩子的监督教育，避免孩子在使用网络的时候浏览不健康网页、沉迷网络游戏、沉溺网络聊天，注意预防网络诈骗。特别声明，居家学习期间，学校不会通过网上方式收取任何费用。
沉迷一件事，肯定能得到什么？那么孩子们从电子产品中得到什么呢？有些孩子网络社交、聊天；有些孩子读小说；有些孩子玩游戏；有些孩子刷视频等等。这些背后，孩子们获得了什么？什么需要得到了满足？
首先，家长非常担心影响学习。很多家长认为，孩子玩电子产品损害视力，但适度用电子产品，对身体还是没有什么影响的，什么事情只要不过度，也不会影响孩子的学习，只要不沉迷于网络，只要合理使用就可以，不必过度担心！
