在太原市育才幼儿园，孩子们劳动的身影随处可见，活动室小椅子的保洁、玩具柜的擦拭、更衣柜和床铺的整理、餐后桌面的清理；户外整理器械、清理杂物等，这是落实科学有效衔接中要求的生活准备，让孩子们养成良好的生活习惯。走进该园的大班教室，有一个特别的钟表引起了记者的注意，入园、晨间活动、早餐、区角活动、盥洗、集体活动、户外活动、午睡、离园等园内活动图文并茂地画在钟表内，引导幼儿根据活动内容认识时间，理解时间运行的规律。陪读并不是包办孩子一切，陪读是为了增加更多教育指导的时间和机会，家长要培养孩子的独立能力以及养成在学习方面的好习惯，一些小的细节比如：自己收拾需要用的学习工具、自己检查作业、对于每一次的考试结果进行分析、制定一个详细的目标计划…
合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要及时纠正孩子在暑假期间可能出现的睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯，帮助孩子调整作息和饮食习惯，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况。
视频中的评论纷纷表示这样做特别有效，自己也经常这样看孩子，省事不少，可是在孩子看着电子产品安静下来的背后，是儿童对电子产品的沉迷。
不止是表弟，很多的年轻人，未成年不说，成年人都沉迷直播里不能自拔，有的打赏了一套房只为了女主播展颜一笑，有的抢劫偷盗，就为了那些老铁、666…
市中医院眼科主任张育红介绍，“暑假既是孩子们近视高发期，也是度数增长关键期。”他建议孩子们暑假期间要尽量增加户外运动，至少保证每天两个小时的运动时间。同时，要合理膳食、均衡营养，养成早睡早起的良好作息习惯，不长时间沉迷手机、电脑、电视等电子产品，注意放松眼睛，科学用眼。
文件要求，中小学生不得将手机等智能终端产品带入课堂，带入学校的应当统一管理。严禁通过手机布置作业。每学期至少开展一次预防沉迷网络游戏专题教育活动。要求学生要做到文明上网，自觉抵制不良网络游戏，树立健康生活理念。合理控制使用电子产品时长，避免不良用眼行为。在学校不讨论、不宣扬网络游戏内容。对沉迷网络游戏的中小学生，教师要积极与家长沟通，及时发现、制止和矫正中小学生沉迷网络游戏行为，帮助学生恢复正常的学习生活。
