这些脑科学的研究成果，包括阐明了睡眠对于学习的重要性。晚上睡觉的时候大脑并没有闲着，是在回放白天的经历，把海马体的信息传输到更深的脑区，巩固白天所学的知识。3．学生高效获取知识的捷径。一个人从小学到大学，通过课堂学习，只用十几年的时间，就把人类几千年认识产物中最基本、最重要的知识继承了下来，这就充分说明了课堂学习的重要性和高效率。老师能用科学的教学原则和教学方法，把人类总结出来的知识高效率地传授给学生，并巧妙地培养学生的各种能力。
首先呢，家长要先给孩子们营造一个相对良好的午休环境，以保持室内的光线相对要暗淡，不要太多于明亮，明亮的环境会影响睡眠的质量。然后呢，保持相对安静的环境，最好的是父母也同时跟孩子们一起进行午休，这样就能给孩子们做一个示范的作用，从而让他们能够尽快的进入睡眠。其次呢，在睡觉前要事先做好充分的准备，比如说，妈妈在孩子睡觉之前可以先给他讲一个有趣的小故事，让他们自己有一个好的仪式感。然后等孩子情绪缓和了，就会安静的自己入睡了。其次呢，之后孩子也就会自己养成相应的习惯，一看到妈妈做出讲故事这个动作的话就会有睡意袭来，所以也就更容易入睡了。
如果我们能在孩子进入青春期之前，维护好亲子关系，让孩子养成和父母倾诉的好习惯，育儿路上纵然需要升级打怪，但相对来说，父母孩子一条心，也只需要具体问题具体分析。
她说：“生命因享受读书而精彩,对我来说,读书就和吃饭一样,已经成为我生命中最重要的组成部分。”她希望，孩子们像她一样享受阅读、热爱阅读，养成阅读的习惯，塑造良好的品格。随后，王老师还现场开展了学习方探索辅导活动，在老师的引导下，学生们积极分享自己对学习的态度，探寻如何成为学习的主人。
好习惯养成系列积木，解决了妈妈们的痛点问题：孩子不好好吃饭、不好好刷牙、不好好洗手等，通过拼搭积木，巧妙结合学习卡片和动态积木，帮助宝宝养成健康卫生好习惯。
5月7日（周六）20点，上海家长学校邀请上海市劳动模范、嘉定区首届十佳校园长、同济大学附属实验小学，同济大学附属嘉定实验小学书记兼校长王建芳，以“在劳动中成长，生活因创造而幸福”为题，跟家长们分享家庭劳动教育的意义和方，培养孩子养成良好劳动习惯与自理能力，塑造孩子的创新精神和实践能力，助力家长营造温馨的亲子家庭劳动氛围，将""劳动最光荣，幸福都是奋斗出来的""道理深植孩子的心中！
