想要让孩子放下手机，我们家长也需要以身作则，家长你想一下，你是不是每天回到家，就是拿着手机，不是刷视频，就是玩游戏呢？如果你限制了孩子玩手机，孩子肯定会心里不满，凭什么你能玩手机，我就不能玩呢？从而产生叛逆情绪，影响家庭和睦，导致孩子出现厌学等一系列的问题。你说不让孩子去补习班，不让他上托管，家里就要有个人单独接送孩子，跟孩子一起写作业，还要熟练孩子的知识课程，这你也猜不到考试的内容，孩子分数一旦差点，老师就在家长群里疯狂炮轰你，数落孩子，让你们找原因，甚至还要孩子写检讨，孩子会特别没脸面，也会怨恨家长为什么不让他上补习班。
孩子厌学我们怎么办？了解厌学的原因，有针对性的实施教育。认识到厌学的原因，才能确定青少年厌学类型，才能实行个性化厌学教育。例如，自觉性厌学必须将思想教育作为主要教育手段，而其他方式不会有效果；挫折性厌学，必须以恢复学习自信为主要教育目标；必须注意的是，厌学的原因不能只是厌学教育者或干预者个人知晓，还必须和厌学青少年共享，共同讨论，形成共识。挫折性厌学的干预是一项综合性工程，多管齐下，并且不拒绝一定的强制方式。思想上，认识到厌学的主要原因和学习的重要意义，克服惰性心理和自卑心理，激发学习欲望；心理上，丰富日常生活，多与关注和爱，使之感到安全和温暖；
1.相信我，不能上学，孩子肯定很想念小伙伴。现在就算不能见面，也偶尔让孩子打个电话、来个视频吧。不仅能加深感情，也能锻炼孩子的表达能力、社交能力哦！
2.比如有一天，孩子突然不想起床去上学，原因是今天第一节就是数学课，而数学老师很严厉，上课有很多规矩，这样的束缚让孩子觉得特别烦恼。这时候作为家长，不能想当然地去批评孩子这样的想是不对的，进而把原本不愿意上数学课这个问题，放大成了不愿意上学这个大问题。
3.孩子放假期间在家总是调皮捣蛋不好好学习，好不容易开学了，家长们把孩子送到学习去觉得这下可以清净了，但是孩子在家有烦恼，到学校了也有在学校的烦恼，开学不久就有家长接到老师的电话说，孩子总是上课注意不集中，出现厌学现象，不想去学校，这时候家长们又该着急了，那么就需要先找出厌学的原因是什么，然后针对原因，具体找到解决的办，就是所谓的对症下药。
4.最好举个例子，就说家庭教育吧。假设孩子学习一般，贪玩，内向，而孩子家长亲戚和朋友家孩子却又非常优秀，该如何面对教育焦虑？
5.2020年11月份，当发现孩子厌学和抑郁的情况后，感觉是愤怒的、难过的。于是各处求医求解。得出结论：“焦虑的妈妈是孩子抑郁厌学的主要原因”。遂要求孩子妈妈去医院检查，还真是焦虑。这就更坚定了让孩子妈妈治愈焦虑的想，让孩子妈去心理咨询，学习心理学知识提升......同时，不断的像个咨询师一样用心理学知识给予建议。
很多父母，都是宁愿自己过得辛苦点，也不愿委屈孩子。但是孩子的消费方式需要父母好好引导，管得太紧，很容易让孩子因为缺钱走上弯路。无节制的满足，又会让孩子养成花钱大手大脚的习惯。
网名“zd”的读者，女儿刚升读初二，开学第一天，孩子竟然不写作业，也不想上学，硬要家长给老师打电话请假。“她说家长越催她，她就越不去上学！”妈妈很苦恼。
还可以让孩子与已经上学的孩子交朋友，让对方告诉孩子学校里有什么好玩的事情等等。这样，孩子就会对学校产生好的印象，以至于在入学之后，不至于感觉到恐惧。对于严重恐惧上学的孩子，可以带其去求助心理医生，咨询相关事宜，尽早给孩子心理辅导，让孩子的紧张情绪和恐惧心理得到及时的舒缓，保证孩子身心的健康发展。
