高效学习的定义：找到最适合自己的学习手法，在相对短的时间内集中注意力，以解决一个工作和生活当中的难题为目的着手学习，你需要勤加练习，有时候还需要向名师求助。03盲目学习，冲刺漫无目的：对于专升本备战阶段而言，绝不能漫无目的地胡乱学习。这个阶段的时间尤为宝贵，要学会将有限的时间分配到最应该学习的地方，根据考纲上的知识点、自己最易得分的知识和最常考察的知识来进行复习。有的放矢，重点突破。
有青春期孩子的家长，会发现刚上小学时那个乖巧、听话的孩子，到了小学三、四年级之后，最晚从五、六年级开始，就会出现和孩子沟通困难的问题，常见的如：孩子有了自己的思考和想，不再对家长言听计从，还会反驳家长；孩子不再愿意和家长多呆在一起以及多说话，而是更多和同龄伙伴交往；孩子情绪不稳定，敏感、脆弱又易怒，特别是与家长话不投机的时候，更容易引发青春期孩子对家长的防御、抵抗和怨恨。
最后也是家长们最为担心和忧虑的，怕孩子提前会识字写字后到真正进入小学阶段他们会产生厌学情绪，产生“三年级效应”。又或者担心幼儿园教师与小学教师在教育理念、教学方上的种种不同，造成教学不到位，使孩子养成了不良地学习习惯，如写字姿势不正确、笔顺笔画顺序不对，而这些习惯一旦形成就很难纠正，无疑影响到孩子以后的学习生活。
第五：要积极引导孩子，每个人都有一个成长的过程，孩子也是一样。要跟孩子谈心，做朋友。衢州青少年厌学矫正学校心理老师觉得家长们可以尝试不要以家长、以父亲的身份跟孩子交流，沟通，而是以朋友的身份和孩子沟通、交流。现在社会变化快，孩子也很不容易，你要多从他的角度看问题，思考问题，这样你们就有了沟通的桥梁，可以慢慢的交心了。
一个被医院诊断为多动症的小学生，家长非常苦恼，通过亲戚介绍，带着孩子来找我，经过三次咨询，孩子的状况有了明显好转。孩子的多动症只是表象，深层原因是大人之间的矛盾影响到了孩子。
随着各地课后延时服务的实施，很多学生在学校的时间远多于在家的时间，容易产生厌学心理，甚至不想再去上学，在孩子放学回到家时家长需要多和孩子沟通学了什么，有什么收获。
