鄂州鄂城判逆青少年特训学校

寒假期间，请您安排好幼儿的生活作息时间，坚持早睡早起，中午12点到2点安排孩子进行午睡，使幼儿养成良好的生活习惯。在家里也要让孩子养成良好的生活习惯和时间观念，不要让孩子沉迷于电子产品。做好假期生活指导。各县区各学校要严格落实“双减”和“五项管理”工作要求，为学生提供科学的假期生活指导。要优化学生暑假书面作业设计，严控作业总量，提高作业质量，适量布置体育作业、劳动作业和社会实践作业；引导学生正确使用手机、电脑等电子产品，文明上网，自觉抵制网络不良信息，防止网络沉迷；积极组织开展“假期读好书”活动，鼓励引导广大中小学生多读书、读好书，丰富假期精神生活。合理安排作息时间，保障充足睡眠；加强户外体育锻炼，增强自身体质。

他焦虑地道：万一孩子被其他坏孩子带坏了怎么办？一步落后，就容易步步落后。这位家长情绪激动的和我吐槽了一大堆。确实，一个好的学校对孩子的成长而言，确实很重要。

最后一条底线就是要给孩子建立规矩，上学是他的“工作”，无论他有什么不满，他都必须要把这份工作给完成。因为每个孩子都比较的贪玩，家长只有让他感觉到责任，他才会把上学这件事重视起来。所以再宠孩子，规矩也不能废。

孩子经常和母亲生活，就要处理母亲的焦虑情绪，孩子可能会被母亲影响，也会很焦虑，没安心生活；也可能会总要处理别人的情绪，看似很懂事，孩子他会过度迁就别人，失去自我。

孩子的这些表现，称为幼儿园入园焦虑，也叫做幼儿园分离焦虑，是一种很普遍的现象。这种现象之所以普遍，是因为很多家长没有意识到孩子有这种情况，没有做好预防性工作，孩子到了年龄，直接把他送进幼儿园，导致孩子一下子难以适应。

作为家长，我们面对疫情的态度、言行就是一种潜移默化的示范。我们的焦虑和叫苦连天孩子看到了，他们也就学会了用这样的方式释放情绪和焦虑。小孩子的内心还很脆弱，看到家长都如此的恐慌不淡定，他们比成人更焦虑害怕。作为成人，我们是担心害怕了，可我们在担心害怕的情况下，仍应为家人营造相对温馨和舒适的环境，相对舒缓的家庭氛围。