弟二是帮孩子培养“凡事规划”的习惯，规划是根据个人的长远发展目标做一个整体全面的计划。做事没有计划，凡事白忙一场空，做什么事都要先有规划的循序渐进。如果想让孩子养成爱运动的好习惯，那么多天必须以身作则，让自己也行动起来，陪着孩子一起锻炼，这往往能够起到事半功倍的作用，让孩子能够主动的坚持下去。
如何开导有网瘾厌学的孩子??如果孩子在上学、学习、成长过程中遇到困难，孩子就会厌学或沉迷于手机。不管是什么原因，帮助引导孩子尽快改变厌学情绪，回归学校主流生活，成为积极向上的阳光少年，这一点是家长们的迫切心愿。
也许您的孩子文科很强，您却让孩子做大量理科题，这样的指导弊大于利，既浪费孩子的精力又容易使孩子产生逆反心理和厌学情绪，逐渐失去自信心学习方和经验固然重要，但因材施教是关键。家长要经常和孩子交谈，善于发现并及时抓住孩子的进步，哪怕是点滴进步都应帮助孩子分析成功的经验；失败了不要批评，帮助孩子总结原因，使其能扬长避短，逐渐总结出自己的学习方。总结的过程是孩子自我教育、自我控制、自我发现的过程，同时培养了孩子的质疑、求索的素质，增长了自信心，为孩子创造能力的发展起着保证作用。
一般来说，孩子逃学、厌学都有一些具体的原因，如有的是因为学习基础太差，怎样用功学习也赶不上去，干脆不想学了，这种情况，要抓紧补齐知识漏洞；有的是因为父母的要求过高，请父母不要给孩子施加过多的压力；有的孩子可能产生了网络依赖，我们也要看到孩子网络依赖背后的原因，网络依赖的背后一般都有更深层次的心理因素，比如自卑、不被重视和关心、人际交往问题、情绪问题、家庭问题等，需要具体问题具体分析。
由于每个孩子不去上去和没动力学厌学的问题原因不同，解决起来时方案和思路肯定是不同的。那么总结起来有大致以下几个原因
当孩子不想上学，很多家长会有种“恨铁不成钢”的愤怒。有的父母会生气的质问；有的父母会视而不见孩子的叛逆，一味的逼迫。但不管你是哪一种处理方式，如果你不能真正去了解孩子厌学背后的原因，在孩子的眼中，他的想无人关心，他的情绪无处宣泄，最后的结局只能是更加不想上学，甚至会造成无弥补的后果。
