升学压力对于很多家长和孩子来说都太沉重了。每次家长会老师都会强调这一点，家长们之间互通消息，各种焦虑情绪满天飞，家长们在这样的环境中，难免会在孩子的学习问题上如临大敌。也告诉孩子，你每次心怀期待的去幼儿园，都是一次很大的进步，你战胜了内心的焦虑感，会变得更加勇敢和自信。相信孩子听到父母这样说，也会让他们不再对去幼儿园这件事感到焦虑了。
新学期要有新目标，但目标要“合理”，最好是“跳一跳可以够到的高度”。很多家长自己很焦虑，就会把这种焦虑情绪透射在孩子身上，让孩子变得越来越不自信。父母的焦虑无形中放大了孩子对于自身错误的认识，使得孩子更加容易产生自我怀疑的负面心理。可以肯定的是，焦虑心理并不能够对父母的教育理念有所帮助。
有不少家长对“双减”表示支持。“个别教培机构以贩卖焦虑的形式宣传课程，家长负担大，孩子也学得痛苦，现在出了策，对孩子、家长来说都是好事。”家住广州埔区的林先生说。
“因为孩子的事，常常接到学校的电话，应该让你很烦躁，很有压力吧？而且我听孩子说，你还独力带三个小孩”。我不等母亲开口，随口问了一句。“对啊！真的很累。”那一刻，我看到妈妈原本僵硬的脸部线条、紧绷的肩颈，明显松了，开始细数三个孩子，尤其这个老大的学习状况让她多操心、多头疼。我静静地听着，感受她话语里的无力、担忧，与隐含的焦虑。突然，我听到原本静默的父亲开口了：“我跟你说过多少次，叫你不用专程飞过来找我，你偏不听！你自己看看，每次你一过来，孩子就出状况，或是不上学！我又不是不回台湾，真不知道你究竟在急什么。”
在面对孩子的焦虑、低落和压力情绪时，家长能做到的最重要的一点是自己学会调节自身情绪。恐慌和紧张情绪和“新冠病”一样有一定的传染性，家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张。
10月8号上午，老师会在幼儿园等候宝贝们的到来，参加晨练活动，结束后回课室。所以请家长们提前整理好孩子的作息时间，并告知孩子上学前准备，早睡早起来园参加活动。
