学会主动思考，找寻学习的方法，这才是关键，家长要适当地放手，自己学不会，被别人落下一大截，以后的路会很难走，让孩子意识到学习的重要性，这样他们会更积极主动学习。发现学生学习中存在的问题时，要及时给与他们指导和纠正。虽然我们都不想让孩子承受太多的学习压力，但有些学生的确不清楚学习和学历的重要性，家长要及时告诉他们。
最后，医生告诉浩浩的家长，如果回去后尝试了上述所有的方，孩子的焦虑依然不见好转，或者孩子的焦虑已经明显影响到开学后正常的学习和生活，那么请家长不要犹豫，立即带上孩子来心理科寻求更进一步的帮助。
1.培训不再只是教会新员工应知应会的内容，而是要让它变成新员工加入公司后的社交平台，新员工之间的连接，新员工与老员工的连接，建立人际关系的重要性远远超过了职责能力学习的要求。这就要求我们在学习项目设计时要考虑学习本身之外的东西，让培训这个场域泛培训化，通过创新设计让培训本身赋之于更多的功能。
2.帮助孩子设定长期目标之前，可以和孩子讨论他们的志向，畅想未来的生活。长期目标将帮助孩子强化学习的动机，让孩子理解一步一步成长的重要性。
3.家人尤其是父母在育儿这件事上焦虑程度越高，孩子与父母的情感依附和纽带也就会越强，这本身是一件有利有弊的事情：好的方面是孩子会及时向父母表达需求、反馈情绪；但缺点是在一定程度上会弱化孩子的独立性，而大人本身对分离而产生的悲伤或者不安越高，孩子的焦虑情绪就会越重，入园之后的适应能力越差。
4.从另一方面来说，同学们也能够意识到学习的重要性，毕竟受重视程度有所提升，所以会对学习更加认真一些，这也是家长群存在的意义。
5.20xx年我以优异成绩考入南昌航空工业学院（未更名前），在外国语学院开始语专业学习。在进入大学以来，始终把专业学习放在首位，因为只有牢固的专业知识才是我今后工作的根本。能够端正态度，很好的处理工作与学习的矛盾，平时注意学习和自我调整，提高自我约束能力，20xx年3月，我一次性通过了语专业四级考试和大学语六级，并且连续三年获得校一等奖学金.在自身努力学习的同时，积极开展有利于专业学习和多方面知识拓展的活动，以帮助其他同学共同进步，如：大学六级词汇竞赛、语专业四级经验交流会、知识竞赛等，提高同学学习积极性，明确学习重要性，建设良好学风。
布鲁纳强调内部动机的重要性。动机可分为内部动机和外部动机：外部动机由外来的奖励、惩罚、竞争等因素引起，通常受学生的父母或教师控制，它持续时间短，只起临时作用;内部动机由对学习材料的兴趣和学习活动的成败因素引起，它比较稳定而持久，且比较强烈。布鲁纳主张，应该通过培养学生的内部动机来降低外部动机对学习的干扰程度。
听完她的话，我直接和她说，我怀疑你老公有分离焦虑。之后和她详细讲了什么叫分离焦虑、分离焦虑的成因以及将来会如何影响到你们的孩子。
此时，我的内心是焦虑的、担忧的、无力的、愤怒的。我间接地把这种焦虑、担忧和社会的压力，无形之中传递给了孩子。
