一、端正学习态度，明确学习目的。要把学习放到自己生活中最重要的位置，合理安排自己的时间，及时复习所学的知识，在平时的学习中把知识掌握牢固，做到当天的知识当天掌握，当天的知识当天消化。儿童的学习和其他活动不能完全满足他们的兴趣。但是，为了让孩子能够集中精力完成，家长必须向孩子具体说明学习和活动的目的、意义和明确要求，并逐步做到从短时间集中到长时间集中，有利于孩子有意注意的发展，加强对意志的控制。
其实游戏害人的论调，已经是一个老生常谈的话题，腾讯也因为游戏上了无数次热搜，在让未成年人沉迷的问题上，游戏厂商当然有一部分责任，但是一些家长同样也有责任，在这个时代，未成年人更加容易接触到手机，一旦家长监管放松，或者是部分家长任其发展，让孩子过早地接触游戏和电子产品，同样也会增加孩子沉迷游戏的概率，在防止沉迷游戏方面，需要家长，企业和社会的共同努力，仅靠一个防沉迷系统肯定是不行的。
1.防止未成年人沉迷网络游戏，不能让游戏平台监管“孤军奋战”，需明确家长责任。他建议，一方面要注重情感上的滋养和精神上的鼓励，了解孩子的内心想，多表扬孩子，让孩子感受到来自现实生活的成就感。其次，从小引导孩子正确认识电子产品和网络游戏，将其更多用于学习。同时，在防沉迷新规下，合理利用亲子时间，陪伴孩子参加户外活动，将孩子的注意力从网络虚拟世界转向真实世界。
2.人们在抵御日益发展的电子环境时缺乏力量。那些游戏操作能力不强的人可以没完没了陷入短视频、小说、购物、直播等等，总有一款电子产品满足你的“瘾”。如果人有内在的匮乏，觉得生活无聊、孤独和不被理解，又难以在现实生活上进行开拓，那么未来还会有更多电子产品来填补，会有更多沉迷出现，沉迷类型会日趋多样化和精准化。
3.电子产品的多样化和普及，让很多人沉迷在电子世界中无自拔。追剧、玩游戏、刷视频可以让人们忘记时间，几个小时都目不转睛。长时间的近距离盯着电子屏幕，容易出现眼疲劳，影响视力。
4.初中玩梦间集天鹅座，沉迷于开咖啡店不能自拔，那会儿迷着曦月老板，推着剧情，太快乐了。（后来为了中考卸载了游戏，结果找不回我的号了QWQ）
5.沉迷电子产品还会影响孩子的专注力，很多妈妈都说自己的孩子注意力不集中，上课喜欢东张西望，写作业的时候总是边玩边写，经常被别的事情吸引注意力。孩子是有专心做好一件事情的能力的，但是因为电视过度刺激幼童脑部，改变了他们发育中的大脑结构。所以看电视时间越长的婴幼儿就越容易出现注意力不集中、行为冲动和焦躁不安的问题。建议是家长多陪陪孩子，逐渐减少孩子对电子产品的使用时间，才能减少电子设备对孩子的伤害。
对快乐的追求一直是人天性的一部分，所以BIPH通过禁止一切电子产品来阻止学生玩游戏是有一定道理的。在开学时学生也签下了合同，同意用追求快乐的自由来交易成绩和知识。但问题在于，BIPH对于学术和电子产品的使用似乎存在着双重标准。BIPH所有电子产品约束都是建立在学生无克制自己，以及学生会因为缺乏自控力沉迷游戏并影响学习这个大前提上。然而，学校教学体系中的studenthour和下午大量的自习时间若是要产生作用则需要学生能够满足自觉学习并能自行作出正确判断这两个条件。所以BIPH在电子产品使用和学生学术能力上的两种假设无疑存在一些矛盾。
支持者的理由很简单，就是认为包括手机在内的电子产品危害太大，尤其是现在孩子对游戏和短视频的沉迷，让不少家长头疼不已...
对于学龄前的孩子来说，他们有时候久坐不动，是因为沉迷于电子产品。孩子们在手机、iPad上消耗的时长，比以往任何时期都多，这直接导致了他们的久坐行为。
