抑郁症最主要的表现是开心不起来、悲伤低沉，一个标志性的表现就是对以往感兴趣的事都提不起兴趣了！另外，如果孩子突然出现食欲下降或食欲大增，睡眠等问题，有厌学、逃学等倾向，甚至不经意间表现出自杀的想法，家长就需要立马送孩子去看心理医生了。接下来，丹柯老师向家长阐述了小学生心理健康的重要性，通过一个个身边的事例，让家长们认识到家庭教育的重要性。接着丹柯老师说到，随着社会的发展，心理健康越来越受到大家的关注。一年级的家长们也要转变观念，小学阶段习惯养成比成绩更重要，要正确的认识“双减”政策及其意义。在日常生活中要允许孩子表达消极的情绪，给予孩子温暖的力量，让孩子能够快乐的成长。教育回归学校，享受国家配置的免费义务教育资源，做好家校配合，家长的陪伴不能减，家庭教育不能减。
焦虑确实有很强的遗传性。但焦虑的思维和行为的后天""传染特质”，超越了先天基因的影响。在抚养孩子过程中，焦虑的父母会把焦虑带给孩子。而焦虑的孩子也能将自身的焦虑情绪传染给父母。
1.我们家里，我孩子父亲躺着玩手机，却要求女儿写字学习，孩子不学习开始打骂，我平时比较忙，但是我不怎么焦虑，我平时爱学习，我不怎么担心孩子，对孩子学习并不会很焦虑。
2.现在很多家长，将最好的东西留给孩子，不管提什么要求，都想尽办满足，这种“溺爱”终究会害了孩子，上学的时候，容易被其他同学孤立，家长要注意。
3.在家过了一个寒假，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”、“紧张”甚至“排斥”，这都是正常的，并不能说明孩子是个不爱学习的坏孩子。家长作为孩子最依赖、最信任的人，要能够接纳这种负面情绪，让孩子知道自己是被理解的，唯有父母正确体察到孩子的细腻敏感，才能建立起和孩子沟通的桥梁。然后再做好正确的沟通和引导工作，和孩子聊聊要好的同学，聊聊孩子喜欢的老师，聊聊学校发生的趣事。让孩子紧张的情绪放松下来，唤起他对学校的向往和兴趣，总之就是，多鼓励多沟通，给予孩子积极的心理暗示。
4.玩沙能给予孩子极大的满足感和成就感，在发展儿童创造力的同时，也能帮助孩子情绪稳定和快乐，减少入园后的焦虑和低落情绪。
5.（3）《啪嗒猫第一天上学》对于不熟悉的陌生环境孩子难免有紧张和焦虑的情绪，看过这个故事以后，孩子们或许会发现，上学其实是一件很有意思的事情。因为在学校会遇到有趣的同学和和蔼的老师也会发生很多有趣的事情。但是在和老师同学交往相处的过程中会遇到困难与挫折，我们要想办解决问题克服困难，当我们成功的解决问题后会让我们很有成就感并期待新的挑战。
因为分流对孩子带来的影响各有不一，而很多家长都是想着让孩子继续上学，毕竟学海无涯能够在学校学习到更多社会上学不到的知识。但是中考分流让很多家长担心自己的孩子难以进入高中，所以这个话题也是在吵得比较厉害，为此教育部出面回应：对于中考分流的策我们表示支持。
陆生表示，最近一段时间，“内卷”、“焦虑”似乎成为家庭教育领域的高频词。作为父母，可以在更为广阔、开放和国际化的视野中，思考孩子的培养，激发孩子的潜能，助力孩子规划未来。感谢孩子，让我们有机会成为更好的家长，成为更好的自己。
吴妈妈的孩子小南是一个正在上初中的男孩，目前最大的问题就是熬夜玩手机游戏，上学经常迟到，每次迟到就不想去学校，作业基本靠抄，对学习应付敷衍，不愿意跟父亲沟通，亲子关系紧张。
