安庆桐城叛逆学校报名

在这个浮躁、快节奏的社会，专注力是少有的品质。特别是对于孩子来说，各种电子产品的娱乐方式诱惑很大，很容易沉迷其中，失去了学习的能力。长久面对电脑、手机等电子产品不仅会直接影响视力，还可能引发网瘾等系列问题。此外，网络信息的复杂性也会对部分判断力弱、抗诱惑力弱的学生产生不良冲击。学生要制定好假期计划，为即将开始的另一段生活做好准备，不要通宵上网、打游戏或者追剧，杜绝毫无节制的放纵行为，抵制网络诱惑和伤害，做自己的主人，防止网络沉迷。学生应学会管理自己的时间，多关注现实世界，培养有益于身心健康的兴趣爱好。

她坦言，正常的孩子在一生当中，都会在某些时期有一些焦虑、抑郁等情绪，但若这样的情绪持续时间比较长，就会给孩子造成很多功能上、心理上的损害，比如说害怕去上学，或者不能很好地适应学校的生活，这样就构成了情绪障碍。

1.其实这些情况都是一种幼儿园分离焦虑。这种焦虑孩子和大人都会存在。毕竟要突然去过上一种完全陌生的生活，说一点都不焦虑那是假的。可是幼儿园焦虑应该怎么缓解呢？

2.由于长时间的呆在家里，不能外出玩耍，孩子可能会比较烦躁焦虑。另外，家长对于疫情相关问题的担忧，这样的焦虑也可能会传给孩子，从而加重了孩子的焦虑情绪。

3.李老师给柔柔妈妈的建议，实际上采用的是“安抚物治疗分离焦虑”。孩子离开父母，他需要父母的情感应该被满足或者被替代。家长可以将孩子最喜欢的物品（睡衣、毛毯、玩具、图画书等）作为安抚物，让孩子带到幼儿园。孩子喜欢的安抚物能够让他在陌生的环境里获得情感上的慰藉，给他带来真正的安全感。

4.对孩子的过度期待、对自己定位不准确以及担心孩子以后会离开自己去远方上大学的依恋情绪，都是导致家长产生紧张焦虑感的重要原因。

5.开学前，家长可适时地提醒孩子要开学了，让孩子在潜意识里知道暑期生活已经进入倒计时，从而提前做好上学的心理准备，让孩子们对开学充满期待。

正向引导，鼓励家长、鼓励孩子。做到家园一致，齐心协力。让父母坚持做到按时接送孩子上学放学，言而有信才能减少孩子第二天入园的阻力。接园时，多问正面导向的问题，千万别接到孩子就急着问：“今天哭了吗？有没有吃饱？有没有人欺负你？老师对你好不好？有没有和小朋友闹别扭？”

跟孩子一起熟悉上学的路线，然后用纸笔绘制一幅简单明了的上学地图，在地图上标注出知名的地标、不同的路线、注意事项，等等。

多给孩子拥抱和鼓励，让宝宝知道爸爸妈妈一直是自己坚强的后盾，这样才能够让孩子减少分离焦虑，开开心心去上学。