无锡锡山半军事化学校

自科伦拜恩事件以来，超过3.11万名美国学生直接遭受了学校枪支暴力带来的改变人生的创伤。继发性创伤性压力影响着桑迪胡克、弗吉尼亚、拉斯维加斯、查尔斯顿等学校的学生。而这个名单永远不会结束。在心理咨询时，我常常遇到试图挑衅我的咨询对象，这些孩子因为生命经验的不良遭遇（比如遭受家庭暴力或侵害等），对自己的意义与自我概念也往往较差，他们不愿意相信自己是好的，同时也不愿相信会有人真心对他们好。面对这样的孩子，我心中充满心疼，因为他们觉得自己不好、没人疼爱，所以不在乎自己，也不会想要改变自己的行为。对这样的孩子而言，必须先透过“再保证”给予他们接受与爱的感觉，在帮助他们建立成功经验，如此才能真正扭转他们低落的自我价值感。

3、养成良好的生活习惯，首先要注意保持皮肤清洁卫生，经常洗澡，养成勤洗澡的习惯，保持皮肤的清洁干燥，尤其是腋窝等难清洗的地方。腋窝处汗液分泌多，环境潮湿温暖，很容易滋生细菌，诱发疾病的产生。

首先，孩子的部分或挑剔的饮食习惯通常会受到成年人的饮食观念和习惯的影响，因此父母应以身作则，并向孩子展示自己的良好饮食习惯。尽量不要在孩子面前说他们喜欢什么样的食物。您不喜欢哪种食物使吃饭变得有趣。

▲雷达监测，科技加持，贴合人体工学曲线，可以矫正坐姿和视距。黑白调“星空号PRO”儿童桌椅孩子很喜欢，璀璨星空的氛围点燃了孩子自主学习的热情。孩子的成长中，少不了对健康的关爱。好的儿童桌不仅提升孩子的学习积极性，养成合理收纳、定制摆放的好习惯，更可以提供利于孩子成长的好坐姿。

学会定时玩手机，不要总是安慰自己多玩一会不碍事，对眼睛不好对颈椎也不好，玩得黑白颠倒还伤大脑，所以学生千万不要学着“机不离手”，尤其是刚上大学的新生，可能会报复性的玩乐，养成怀习惯就不好了。

所谓垃圾快乐，是指一些在短时间内，就能让孩子感到明显的快乐，并对此上瘾。但从长久来看，对孩子的自身是有危害的习惯和事件。