利用现有电子产品推出的“防沉迷”模式，控制孩子玩游戏的时间。另外，一些隔辈的家长可能惯着孩子，一定要事先和其他家人达成一致意见，才好统一行动各学校和教师要在寒假前通过家访、家长会或《致家长的一封信》等形式，普遍开展一次家校衔接活动。继续向家长宣传“双减”相关政策，指导家长学习《中华人民共和国家庭教育促进法》内容，掌握科学的教育方法，帮助家长合理安排学生假期生活。寒假期间，班主任要通过电话、微信等多种形式，指导家长加强与孩子的沟通交流，指导家长针对学生年龄特点和个性差异安排适量的家务劳动，指导家长督促孩子开展体育锻炼并积极参加文体活动，减少学生手机等电子产品使用时长，不沉迷网络游戏，培养孩子良好的学习和生活习惯。
进入四年级，觉得孩子们如今不是低年级的孩子了，无论是生理，心理都必需渐渐走向成熟。教学要求和教学内容有了变化，需要我们一起去高兴磨合，尽快顺应高年级的学习生活。可喜的是很多同学都认识到了学习的重要性，大部分门生已养成了独立完成和检查作业的好风俗。但也不排斥小部分门生在学习上比力偷懒，学习风俗比力差。
1.同时，要学会自学与取舍。一定要懂得自我学习的重要性，及时补齐自己的短板。把握好最重要的版块，权衡科目的重要性。我结合自己的学习方向，选择了在语文、语、物理等科目上重点花时间与精力进行学习，而治、历史等科目，高中也许并不会选择的科目就可以稍微少花些时间。认真听课、做好笔记、课后浏览、考前复习，不仅节约时间，而且效果显着。对于自己已经很好掌握的科目，就可以适当利用课堂时间进行自我学习或完成其他任务。
2.我认为中国的教育焦虑，有两个显着特点：一是整体性、全民性的，各个阶层都在焦虑，中产的在焦虑，高收入的也在焦虑，普通老百姓也在焦虑；第二个特点特别糟糕，焦虑从孩子的低龄阶段就开始。最初主要在小学阶段，然后下沉到了幼儿园，其实对应的就是“幼升小”和“小升初”的择校竞争。
3.当天下午，还邀请了中山大学徐红副教授讲授《女性职业形象与礼仪》课程，她用丰富的实践经验、生动风趣的语言，深入浅出地讲解了语言艺术与沟通技巧、团队精神与凝聚力，重点讲授了知行合一、礼由心生的重要性。课后大家纷纷表示，既上了一堂现代礼仪课，又感受到了优秀传统文化底蕴。要把握这一次难得的学习机会，强化引领服务联系，把学习成效转化为实践动力，做伟大事业的建设者、文明风尚的倡导者、敢于追梦的奋斗者。
4.家长在工作后，深深理解了学习的重要性，也希望子女能避开自己曾经走过的弯路，能通过认真学习改变自己和家庭的现状。然而很多学生就是不理解家长的良苦用心，就是不愿意学习。家长看孩子的学习状态，只能干着急又帮不上忙。
5.大学的学习知识是否在企业中能够得到多少的应用，到底校园理论和企业实践差距有多少，这个问题是困扰了很多大学生的问题。本课程邀请华为的企业专家姚冬直接参与教学，创新的把大学老师和华为专家一起出现在课堂上，让学院派和产业派“华山论剑”，在教学中通过需求实践、代码管理实践、开发安全规范实践、数据库设计实践等内容，将理论与企业实践有效结合起来，让学习者明白理论基础的重要性以及如何将理论知识融入到实际的生产过程中。全国参加学习人数将近6万，建立了全国学霸榜，全国数十家媒体进行持续跟踪报道。如图1和图2所示。
——对于孩子的学习，一定要把课本里的基本知识记牢，包括治、文学、历史等文科的知识；课本外的知识，根据需要，根据重要性做选择。
那么首先家长需要调整自己的焦虑状态，给孩子提供高质量的陪伴、互动、沟通，比如，在一天中安排一些时间和孩子做一些运动小游戏，运动也恰恰是缓解无论是大人，还是孩子焦虑情绪的关键方。
但是很多家庭因为父母“焦虑”，导致了亲子之间矛盾加剧，孩子离心，父母伤心。这篇文章送给正在焦虑的父母们，望老师转给家长！
