如果你总是不知道学习什么，每天在“学习什么”上浪费时间。建议同学们制作任务清单。制作任务清单的时候，同学们要结合学习进度跟每天的课表进行。每天晚上的时候，把第二天要学习的内容列出来，具体到每节课、每分钟。晚上的时候，看看任务清单的完成情况，根据完成情况适时调整计划。3.规划意识和能力将终身受益。一直以来学生都处在被老师、家长规划他们整个生活的状态，很多同学都没有想过今后如果离开了老师和父母，要怎么规划好自己的生活。如果只想着提高成绩而不想为了什么提高学习成绩，之后离开家长的保护圈就会变得很迷茫脆弱。尤其是在新高考制度下就更行不通了。按新高考的要求，考生从高一开始就要对自己未来有基本设想，如果再不重视，一定会落后于人。
相信绝大部分家长都对孩子的学习问题感到头疼，基本上每个家长都希望自己的孩子有一个美好的未来，所以想方设得让他们好好学习。但是孩子都很淘气，厌学压根就不喜欢学习。
可能有些家长就感到好奇了：“真的会有孩子想学学不进吗，学习只要想学就能学好的啊。”不会是给自己的懒惰找借口吧。还有些家长咨询我，孩子出现了条件性厌学怎么办？
厌学并非问题本身，只是一个表现，家长若仅直接处理厌学问题，忽略背后可能的心理问题，那么我们将无理解孩子真正的困难和痛苦。家长用自己认为正确的方去处理孩子厌学的问题，往往欲速则不达。
一些家长一心想要子女成龙成凤，而对自己是否能做一个合格的家长、能不能成为孩子的榜样却很少考虑。学校重视引导家长教育孩子先从自我做起，以自己的实际行动影响感染孩子，树立起作为孩子首任教师的责任感。有的家长在参加家长学校学习后，反思自己在为人处世上的不足和差距，激发起重塑自我、为儿示范的愿望。同时，信任孩子是教育孩子的基础。家长缺乏对孩子的信任，一味指责、埋怨孩子，会导之亲子关系的紧张，“关闭”了孩子与家长交流的通道。在教学活动中，学校特别强调家长必须尊重孩子的人格和尊严，在信任的基础上再循循善诱，激发孩子的自信心，鼓励他们奋发向上。
还有一个原因，那就是现在很多家长都注重“素质教育”，不只关注孩子的文化课成绩，更希望孩子能够全面发展，重视孩子的心理健康。
