帮助孩子养成午睡习惯美国儿科协会的专家曾经做过一个实验，他们在孩子每天临睡前，都会摇一摇铃铛，几个月后，孩子在听到铃铛声时，就会习惯性的产生困意。家长可以和孩子约定好每天还是每几天一起阅读，半个小时或一个小时，商量好了就坚持下来养成习惯。阅读范围也可以更宽泛些，孩子可以有更多选择，家长和孩子一起阅读一起成长。不知不觉孩子内心会更加富足，有输入才有输出，养成习惯对以后的学习成长也帮助很大。
首先，你要真正了解孩子厌学的深层原因是什么。这需要与孩子多沟通，真正了解孩子内心的想。在这个视频中，这位父亲在与儿子对话时，如果能融入一些情感的交流，那就更好了。比如，可以先问问孩子，在工地干活累吗？第二，感谢孩子对爸爸做的理解；第三，问问孩子，几天的劳动体验最大的感受是什么？最后，爸爸可以告诉孩子，我知道你是个好孩子，最近出现的不喜欢读书的问题，能不能跟爸爸说说你遇到了什么困难吗？
孩子厌学情绪的出现和发展的根本原因，是孩子当初的问题没有被及时发现，或者没有被正确处理，最后积累到一定程度，才表现出来。
厌学的原因：心理方面，父母对孩子的要求和期望过高，老师公开训斥，同学欺负等；精神心理疾病：儿童抑郁症，表现为不快乐、易怒、易怒、易发脾气、易怒，在疾病的影响下会出现学业厌倦；多动症，学名注意缺陷多动障碍，主要症状是注意力不集中，活动过度，这类孩子容易厌学；焦虑症和恐惧症会导致孩子厌学。在学校提及头痛、失眠、便秘、恶心呕吐等躯体化症状；儿童心理精神*症是一种严重的精神疾病，可表现为退缩、不愿见人、不愿做事甚至懒惰、上课注意力不集中、学习兴趣减退。
厌学是现在学生中普遍存在的问题，那么，是什么原因导致了厌学心理的出现呢?学生在上学的时候接触到的不外乎家长、老师、同学。我们就从社会、家庭、学校几个方向进行分析，去了解初中生厌学心理出现的原因。孩子厌学了怎么办
据他介绍，学生辍学的原因有很多，大致分为几类情况：一类是外出打工，第二类是有很多女学生早婚早育，已经结婚生孩子了。第三类是信教入寺，已经在寺庙里了。第四类是因为学习困难而厌学，在家里待着。最后一种情况就是因身体原因，主要是残疾孩子不大方便去学校，就辍学了。
