按时作息调整好生物钟：开学之前，家长尽量要在前三天与宝贝一起保持正常的作息。这样家长可引导孩子来适应上学的生物钟，做到按时睡觉和起床及用餐，可配合一定的户外活动。孩子上学早一点，那么家长就可以轻松一点，不用时时守着孩子，因为上了小学之后，孩子们就要进行文化课的学习，每天在学校待的时间也会非常长，那么家长们就可以安心出去工作。
家庭“上线”守好第一道防线，转移孩子“兴奋点”，抚慰青春的“疼痛”。一方面，孩子沉迷于网络游戏的背后，往往是父母失职、教育失位和亲情缺失。毫无疑问，家长应以身作则，放下手机，用面对面代替“屏对屏”，架起亲子之间友好沟通的桥梁，拒绝将成绩作为孩子是否能接触网络游戏的砝码，引导孩子限时、理性游戏，让其正确面对电子产品“诱惑”。另一方面，在网游时长受限之后，之前沉迷于网游的孩子将会感到无穷空虚。家长应帮助这部分孩子填补时间和精神空白，让孩子满足归属与爱的需要，而不是将更多电子游戏作为逃避成长问题的“避风港”。
1.利用现有电子产品推出的“防沉迷”模式，控制孩子玩游戏的时间。另外，一些隔辈的家长可能惯着孩子，一定要事先和其他家人达成一致意见，才好统一行动
2.当一个孩子对电子产品已经产生了浓烈的兴趣，去引导他对其他事物的注意与兴趣，开始的时候回并非是一件容易的事情，慢慢地缩短孩子的对于电子产品的依赖，不断的增加孩子运动的时间，逐渐的增加孩子户外的停留的时间，多参与积极有趣的团体活动，都能从沉迷的动画里慢慢走出去。
3.在“防沉迷”新规下，假期里每天控制孩使用电子产品的时间，禁止孩子浏览不良信息。教育孩子不要在网上泄露自己或他人的信息，不要在网上造谣传谣中伤他人。
4.孩子沉迷于电子游戏的危害非常大，首先对视力会产生很严重的影响，另外有些孩子沉迷电子游戏时，会分不清现实与虚构，甚至还会影响孩子的心理发展，其实教育孩子的时候，我们不能鼓励孩子呆在家中，让孩子出去玩更有利于孩子至少可以让孩子远离电子产品。
5.新桥村党委副书记周源超在开班仪式上对学员表示欢迎。他表示，举办本次公益培训班目的是为了发展新桥村的体育文化事业，活跃村级体育氛围，促进青少年身心健康发展，进一步增强青少年体质。他希望通过本次夏令营，培养学生对篮球和乒乓球等运动的兴趣和爱好，同时让青少年避免沉迷电子产品及电脑游戏。
随着电子产品的普及，越来越多的孩子沉迷其中，甚至不少学校开始了电子化教学，“人手一部PAD”。对此，李汝杰特别提醒，10岁以前是孩子眼球发育的重要时期，如果这一时期孩子总是长时间近距离用眼，近视的风险就会大大增加。“不过这时候正是孩子读三四年级的时候，功课压力逐渐增大，建议从国家层面制定方针策，保证孩子们充足的户外活动时间。”
浙江省立同德医院临床心理科主任徐方忠博士分析，小和小曾均存在典型的网络成瘾症状，过度沉迷于手机及网络游戏，使用电子产品的时间不断延长，当使用时间被限制时，情绪非常不稳定，易激惹、发脾气、无控制自己的行为，而且对网络的沉迷也影响了他们正常的学习和社交。
家长如果对幼儿行为不加以管理的话，放任幼儿使用电子产品，自制力较差的孩子们就很容易迷恋上电子产品，这是家长行为对幼儿游戏沉迷的正面影响，这是缺乏管教和引导的表现。
