我们一直以来有一个错误的观念，只要努力就会有好的成绩，其实许多同学的努力是徒劳无功的，比如上课一味记笔记从不思考，高中学科复杂，知识点繁多，只是足够努力不一定能够提高我们的学习成绩，我们要明白学习的目的到底是什么。依据这4个方法进行训练，就能提高你的学习成绩，让你的学习事半功倍。其实高中老师所说的话目的是在鼓励学生们，进入大学还是需要学习的，大学中所学的内容专业性比较强，是和日后工作有很深的关系的。所以大学生们一定要用正确的态度对待大学时间，认真学习专业知识，这样毕业时就能很好的和社会接轨。
据有关数据显示，目前厌学的是学生占学生总数的，这部分的学生究竟是因为什么原因厌学呢?其实无非就是两大原因，其中一个方面就是认知原因。其实，多数时候，教师和家长眼中孩子厌学的原因，与孩子自身认为的厌学的原因，是有比较大的差别的，这也就是为什么家长和老师师徒改善学生厌学的情况，根本没有作用的原因了。当发现孩子出现认知原因厌学时，家长需要针对孩子心理进行心理疏导，具体疏导过程可参考《一名初中生厌学情绪的引导过程》。
这意味着老师不准针对任何学生，不能因为学生学习差或者其他原因，刻意孤立学生，不得长期的将学生安排坐在最后一排，不得公开嘲笑孩子的成绩或其他i行为，造成孩子因为压力产生疏离同学和厌学情绪。
由厌学的心理循环模式，我们可以看到，原本孩子因为某些原因厌学，但如果后续再加上其它压力时，会让孩子对上学这件事堆积及联结更多负向想及情绪，孩子会更逃避上学，重返学校就更困难了。因此，当孩子发生厌学的状况时，建议父母先冷静下来，不要用指责、强迫、表现伤心失望等互动方式，以免让孩子更加逃避上学。
四、学习厌学、不爱学习、没兴趣：孩子是对各科学业都没兴趣还是只是偏科？孩子不可能是做什么事情都没兴趣吧？平时孩子对什么比较感兴趣呢？如果沉迷于游戏和网络，是应该杜绝的，但是小孩为什么会对游戏有兴趣呢？家长有没有去想过？因为……但是如果对某些学科不感兴趣，那一定有更深层次的原因。
说到厌学这个主题，孩子进入中学阶段，学业压力一下了变大了，再加上他们本身就处在身心的动荡期，不少人会出现学习适应不良、厌学的现象。它有以下几个方面的原因：
