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总结，要想让我们生活的更好，更幸福，需要靠自动自发的自动循环系统去支撑，所以养成许多好习惯是需要终身练习的事情，让我们和孩子一起练习起来，培养更多的好习惯吧！对于孩子来说，他们在小的时候最好的朋友就是爸爸妈妈了，因此在和父母一起睡的时候，难免就会不乐意早睡，想缠着爸爸妈妈陪他玩，但这对孩子的睡眠是不利的，在睡前应该安安静静的才是，而一旦和孩子分床睡的话，孩子就是自己一个人了，没人陪他玩的时候，孩子就很容易入睡，睡眠习惯也会变好。

除了家长日常生活中，要养成有事爱“说出来”的习惯，还要保证不让孩子生活在高压环境中，给孩子在家中创造自由的语言环境，让孩子可以畅所欲言，不会随便把话藏在心里。具体可以从以下两点做起：

大部分孩子上课被动听老师讲课，我家孩子自然也是如此。不习惯自学，不重视，不认真阅读教科书，更不会独立钻研。接下来就要要求孩子课前自读，养成有准备听课、上课的习惯，一定改变只带耳朵听课的习惯。课前自读须做到三看一发现，即看课文、看注释、看课文后的“思考和练习”，翻阅词典，查检生字难词。要求边阅读边动笔，在课本上根据自己阅读情况圈、点、批、画。学源于思，思源于疑。疑问是学习的开始，培养孩子发现问题，提出问题的能力。发现问题比解决问题更重要，解决问题是运用现成的知识，而发现问题却需要思维的深入，想象力的的打开。

提高自习室上座率，旨在提高我们自己的自学习惯与能力。大学学习与中学学习最重要的区别是以主动自觉地学习为主，减少对教师的依赖。大学所学知识的深度和广度比中学要大为扩展，课堂教学往往是提纲掣领式的，教师在课堂上只讲难点、疑点、重点或者是教师最有心得的一部分，其余部分就要由学生自己去攻读、理解和掌握，大部分的时间都留给学生课后去理解、消化、巩固，因此我们必须充分发挥主观能动性，激发自己在学习中的潜力。

在营地的公共餐厅里，孩子们要学习用餐礼仪和尊重他人，自觉维护餐厅卫生，并认识到粮食的来之不易，这是增强孩子社会责任感的重要过程。

而在孩子良好习惯养成的过程中，家长要用耐心、爱心、鼓励、表扬等方式激励孩子的自信心，习惯养成也不是一措而就，需要你耐心的培养，需要从点点滴滴做起。