2.现在有一个词叫做“内卷”，在孩子的教育方面表现地非常明显。有一句话叫“不能让孩子输在起跑线上”，这句话不管是对孩子还是父母来说，本身就是一种巨大的压力。在这种压力下，各种“内卷”的现象层出不穷，成绩不好的家庭会感到焦虑，成绩好的家庭依然会感到焦虑。即便是学习很好的孩子，他们的父母还是会努力地地给孩子提供更多更好的条件，希望孩子能持续保持领先的状态，甚至要把这个差距拉得越大越好。这其实也是一种巨大的压力，会让家长和孩子持续地处于一种非常紧张的状态下面，很容易产生焦虑的情绪；《学习力》的作者柯比（W.C.K.Kirby），他是哈佛大学的校长，本书为柯比先生对于学习力是什么以及它的重要性的阐述。柯比认为，哈佛给予学生的不是名牌大学的光环，而是学习的方式和解决问题的方法——学习力。在哈佛大学，学生的学习成绩并不是最重要的，哈佛大学看中的是这位学生是否在未来社会具有发展潜力和竞争力。
拿什么放下家长的焦虑？教育是需要时间成本的，没有一劳永逸，没有弯弯绕绕可走，家长要给予孩子价值观和人生观的正确引导，鼓励并尊重孩子的选择，而不是纠结在分数和考试上。
青春期是最要面子的时期，鲁林希知道以后瞬间醒悟过来。贪玩这么久她终于明白学习的重要性，如此堕落下去恐怕以后也难以找到优秀的男人，于是暗自发誓必须要重回巅峰。
暑假期间，有的孩子在家习惯了晚睡晚起，家长早上舍不得叫醒孩子，把孩子的作息打乱了，为避免入园时因赖床迟到，影响孩子的时间观念。建议：从现在开始，在家按照幼儿园的作息时间安排孩子的一日生活。尽量让孩子按时起床、睡觉、用餐，保持孩子三餐规律，养成独立进食的好习惯。提前调整好生物钟，做到家园同步，帮助孩子顺利适应幼儿园生活节奏，避免产生入园焦虑。
如果你不想被他人甩在身后，就一定不要忽视学习的重要性。学习不仅仅指学校教育，还在于我们对人、对事、对世界探索。
“开学焦虑症”十分常见，常常出现在性格内向、心思敏感、沉默寡言的孩子身上。请家长充分了解“开学焦虑症”，学习一些心理疏导方，给孩子上好开学前的“心理课”。
