因此，家长要引导孩子掌握一些常用的自我心理调适方法，如自我暗示法、运动放松、转移注意力等，帮助他们主动调整心态，将开学焦虑转化为新学期的动力。孩子是需要鼓励，好好教育，还是可以改变的，严厉告知学习的重要性，了解孩子为什么不喜欢学习，学习中一些困难，才能更好去改善
2.加强对家庭教育的培训和指导。“家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师”，但广大家长又普遍缺乏教育经验，容易因此产生困惑和焦虑。建议能多渠道、立体化地开展此项培训指导，可以健全家校共育机制，通过家长学校、班级家长群等形式着重由学校承担培训指导；可以利用城乡社区的资源和力量协助宣传指导；可以由府主管部门创建专业的网站或公众号，加强对全国或地区家庭教育的科学指导。
据相关数据调查显示，中国65%的家庭在孩子的教育问题上存在偏差，8成家长不懂儿童心理知识，不知道如何正确教养孩子。更严重的是，家长自身的心理问题和错误方还会影响孩子的心理健康，每1000个家庭中就有260个焦虑的家长以及60个抑郁的孩子，因家庭教育不当、缺失造成的自杀、厌学、心理疾病等现象，让人触目惊心。
孩子叛逆，家长管教不了孩子，这是厌学症中最常见的。然后，家长需要调整孩子的情绪，建立良好的沟通，了解孩子的内心世界，让孩子了解父母，从而解决孩子厌学的问题。如果家长们不停地责怪，孩子的问题会越来越严重。注意事项
在的知识百科中，“家庭教育”的定义是指在家庭中帮助或教授子女塑造人格、获得知识，以成长为优秀人才的过程。通过家庭教育，孩子可以对家庭成员的角色、人类生活大大小小的规则、生活的目的、社会理想、结婚或职业等人生重要阶段的态度等形成基本的规范和价值观。
《家庭教育促进》第四十九条??公安机关、人民检察院、人民院在办理案件过程中，发现未成年人存在严重不良行为或者实施犯罪行为，或者未成年人的父母或者其他监护人不正确实施家庭教育侵害未成年人合权益的，根据情况对父母或者其他监护人予以训诫，并可以责令其接受家庭教育指导。
