进度赶不上了，在别人进行三轮复习的时候，自己第一轮学习还没有完成于是没日没夜地赶学习进度。与其这样不如从现在就开始列好学习规划，按照规划进行复习。所以，若是学生能利用假期诊测自己的学习进度、针对性刷题和培优、掌握政府学校入学考试——不同科目不同题型的解题思路与答题技巧，那对于学生们接下来能否轻松面对和减压起着至关重要的作用！
以前的家长，在孩子上学之前，基本上不曾教育，在孩子上学之后，就把教育孩子的责任一股脑扔给了学校。现在的家长，除了要承担起“家庭教育”的义务，“学校教育”甚至“社会教育”的很多事情，也都推给了家长。
1.关于孩子上学，在新教育领域12年，可以说几乎所有家长都接受我的建议，让孩子尤其是男孩晚一点上学。所谓的晚一点无非就是尽可能不在6岁半前上学，建议在6岁半到7岁半间上学。
2.许多家长担心孩子入园种种问题，焦虑程度已经超过了孩子。宝宝会不会受到其他小朋友的欺负、老师会不会对孩子不好、会不会生病不舒服；或者担心孩子不熟悉幼儿园陌生的环境会各种不适应。小孩是很敏感的，他能感受得到妈妈这些焦虑信号，这会让他更难适应新环境。
3.而如果父母都是漠视排斥情绪的人，那处理方式则会是母亲把焦虑扔给孩子，跟孩子念叨“你这成绩这样以后可怎么办？我们老了也指望不上你了”；父亲把愤怒扔给孩子，“就这成绩还读什么书？！早点去打工赚钱算了！明天就不去上学了去工地了！”。
4.时代的发展让越来越多的人可以接受教育，社会的竞争也愈加明显，教育资源分配不均等，这确实是客观存在的问题。但是家长和孩子的疲惫以及焦虑多数还是来自于家庭本身。
5.可以和孩子一起读相关绘本，例如《你好，幼儿园》《幼儿园的一天》《汤姆上幼儿园》等绘本，帮助其缓解焦虑，释放情绪。
2021年度的十大流行语之一的“鸡娃”一词，反映的就是很多母亲因焦虑，为孩子打鸡血，不断给孩子安排学习和活动，不同让孩子去拼搏的现象。
首先，理解孩子的感觉。不要试图告诉孩子不要焦虑，或者反复强调没有必要为某件事焦虑。这样不仅没有效果，反而可能让孩子更焦虑。
父母本身就焦虑，等孩子也焦虑的时候，父母就会更放不下，而这很可能导致孩子的叛逆，继而会让父母的焦虑飙升。这就形成了一个恶性循环。
