让人痛心的是，当日下午2点左右的时候，学校老师给孩子打电话称，孩子一直流鼻血，让家长赶紧到学校。几分钟后，孩子的姥爷刘庆赶到了学校，“我们到时，孩子在园长的怀里抱着，脸色发青，没有任何反应。”随后20救护车赶到现场，宣布了孩子已经没有了生命体征。开学一周后，学校开通了班级优化大师。课堂上，孩子们每天盯着自己的小卡通头像，想着怎样提高他的分数，老师则用这个电子评价系统很好的管理班级，并且每一项记录清晰，生成的每一个数据都可以追溯到背后的原因，分数自动统计并可同步到家长的手机端，家长不用到校或给老师打电话，就能了解孩子在学校的表现如何。班级优化大师已然成为了老师们日常管理中的必须品，家长们洞察孩子表现的眼睛，学生积极奋发的动力。
可以和孩子一起读相关绘本，例如《你好，幼儿园》《幼儿园的一天》《汤姆上幼儿园》等绘本，帮助其缓解焦虑，释放情绪。
从熟悉的家来到陌生的幼儿园，孩子会出现不同程度的分离焦虑情绪，关于分离焦虑我们已经讲过很多期，在这里就不赘述，在这种情绪之下，孩子会经常被焦虑，恐惧，紧张，不安等包围着。
在焦虑的情绪背后常有一些歪曲的信念和价值观在支撑着这些痛苦的情绪，在焦虑障碍的青少年中常见的歪曲信念有“在自己身上肯定会发生糟糕的事情”、“别人会嘲笑自己做得不够好”、“我必须做到好。否则就没有意义”等等。这些想通常是在成长的过程中逐渐形成的，如果不进行心理干预的话很少会自动消失，通常会越来越顽固，情绪的极度痛苦或者回避（比如回避上学、回避社交），很遗憾的是，在临床实践中我们看到，被家长送到心理咨询机构求助的孩子，常常是因为孩子的功能（学习、社交、亲子关系等）已经损害到了非常严重的地步，常见的是孩子不能够再去上学。
你们这届孩子，中间经历了一个大半个学期的疫情居家学习，又进行了3个半月的实习，明年春天的对口升学比普通高中又提前三个月，那么仔细算算你们真正的在校时间有多少呢？将来回顾这段上学的岁月，你自己在其中书写了什么呢？
还有些父母，好像如果没有事情可以焦虑就活不下去似的。先是焦虑孩子说话晚，孩子会说话了，又焦虑孩子没礼貌、乱打人；孩子不打人了，又开始焦虑孩子学不会拼写；孩子会拼写了，又焦虑孩子在班上不主动发言。总之，前面的焦虑刚消失，后面的焦虑便接踵而至。
