高二是高中三年的转折点，孩子高二，正是打基础的关键时期，时间对于孩子目前来说是非常重要的。厌学情绪和逃学行为是一对孪生兄弟，厌学情绪是逃学行为的主要原因之一，而逃学行为则是厌学情绪的极端表现。孩子出现厌学时，家长可以从帮孩子30天建立手机、学习界限，提升孩子的学习动力，帮孩子建立学习目标，改善孩子睡眠，调整居家环境，提升父母沟通技巧等方面去解决孩子厌学的问题。老师也是孩子产生厌学情绪的原因之一。有些老师教育观念落后，方法不对，容易造成师生关系不好，也更容易使孩子产生厌学的情绪。所以，老师平时在教学中也应该去建立和谐的师生关系，及时疏导孩子的情绪，让孩子感受到老师的关心和关怀。这样，孩子更愿意去主动地学习。和谐的师生关系必不可。
未成年人由于智力，认识以及判断能力，自律能力等不足，非常容易沉迷游戏而不能自拔，这一点是人所共知的。但这个能够全部怪游戏吗？
这些人只不过是让自己陷入了一种误区：认为别人应该为自己的感情负责，甚至应该为自己的人生负责。恰恰是这样的思维误区，让她们久久地沉迷于过去的痛苦，不能自拔。
海报中的宝爸宝妈明明是在哄宝宝，但眼睛却一直盯着手机，一只手滑动手机，另一只手把宝宝放进婴儿车里，同时海报还配了以下的文字：打开育儿APP来哄哭闹的孩子或许并不是最优的育儿方。无论是宝宝还是宝爸宝妈都应该控制好与电子产品接触的时间。宝爸宝妈沉迷于手机就会忽视宝宝的需求，从而很难周全地照顾好宝宝。
做好学习监督。全体家长要切实做好孩子线上学习的全过程监督，确保线上学习期间孩子专心、专注听课。非线上学习时间，要监督孩子做好预习、复习及适量的体育运动，杜绝孩子以居家线上学习为借口，过度接触电子产品或沉迷网络。
现在人们每晚获得稳定的八小时睡眠似乎几乎是不可能的，无论是作为学生熬夜补习，与朋友度过一个重要的夜晚，还是在沉迷于电子产品中，都很难在晚上10点之前进入睡眠状态。即使你不是夜猫子，可能也会发现很难入睡，而且大家面对屏幕时间过长，以及不良的生活习惯，例如睡前吃大餐或白天摄入过多咖啡因，也会影响人们的睡眠质量和数量。根据澳大利亚睡眠健康基金会的数据，33%到45%的成年人睡眠不足或睡眠时间不足，睡眠不足会对我们的健康产生重大影响，特别是人们的肝脏。
