天津宁河青少年戒网瘾教育机构

针对家长们的一系列问题，记者邀请到国家二级心理咨询师、山西省优秀班主任、太原市十佳班主任、太原市迎泽区青年路小学教师许多为大家答疑解惑。许老师认为，让孩子“喜欢去上学”并“建立良好的学习习惯”，是一年级要做的最重要的事。在此基础上，家长还要“修炼好内功”，建立科学的育儿观，学会正确引导孩子，从而用“成长陪伴成长”。具体怎么做？许老师娓娓道来——第三阶段从初中开始，鼓励孩子为自己的学习设定短期和中长期目标，并养成咬定目标不放松的目标管理能力，家长做到逐步放手，让孩子逐步从他律走向自律。

开学在即，孩子们还十分留恋假期生活，没有做好上学的心理准备。今天，刘老师就从心理、生活、学习、家庭四方面和大家聊聊如何应对上学的畏难情绪,做好准备，高高兴兴上学去。

6、照顾孩子衣食起居、上学放学培训接送等都占用了家长大量的时间和精力，对家长自身的工作和生活带来巨大影响，甚至间接引发了其它矛盾，也加剧了家长的焦虑，甚至是雪上加霜。

“双减策”的贯彻落实，无疑会让一些家长感到慌忙焦虑，担心孩子输在起跑线上，停滞不前。归根到底，究竟是什么现象导致家长们的焦虑心态？是对孩子的过高期望。

家庭治疗师维吉尼亚·萨提亚说：问题并不是问题，问题只是解决办，比如：不上学是解决办，抑郁也是一种解决办，问题是失去功能的解决方案，所以我们需要问“真正的问题”是什么？第一个案例里，孩子不写作业是对妈妈唠叨的反抗，真正需要解决的是妈妈的唠叨，唠叨来自于妈妈的焦虑，所以妈妈不焦虑就好了；第二个案例里，女生不想开学是认为自己孤单无助，真正要解决的是女生“糟糕至极”的想，带她看到其实自己有能力经营友谊，生活没有那么糟糕会好起来的。

很多妈妈会抱怨孩子：天天晚上不睡觉，早上起不来，叫你几遍都不起，你要不要上学，迟不迟到随便你，反正不是我的事儿。