为充分利用好两本制度摘要，使员工深刻认识到制度的重要性，同时帮助员工正确理解制度，演示实践应用，华中公司先后利用各部室、各项目“每周学习一小时”的横向到边，各职能部室的宣贯纵向到底，小单位、整序列、全系统的进行制度学习和宣贯。目前，全公司上下正在集中开展党的学习讨论落实活动，作为一名基层领导，我深刻感受到此次活动的重要性。通过这段时间的学习，我主要有以下几个方面的感想和体会：
同学们踊跃发言，各抒己见，有同学说要给自己规定每天电子产品使用时间；有同学指出每次上网时，要明确上网目的，不能以学习为由来打游戏，看小说等；还有同学认为，要每天锻炼，多培养兴趣爱好从而分散注意力，不沉迷网络。
1.经常在游戏里找自豪感，而回避现实。沉迷游戏不能自拔的人，往往在游戏中自认为是很了不起的角色，在游戏里风光无限，不愿回到现实中来，可是游戏毕竟是游戏，不管在游戏中是怎样的大神，回到现实中，自己还是一个无名小卒，有的人会有很大的失落感，甚至严重者有愤世的倾向。
2.盲盒是新生事物，其不确定性、博性、神秘感强烈刺激着神经感官，使人产生心理快感，不少成年人也会因此上瘾，更别说是对价格不敏感、缺乏自控力的中小学生了，一旦上钩，就很容易沉迷其中、不能自拔。中小学生没有经济来源，购买“文具盲盒”所花的钱，都是从家长处获得，无疑会加重家庭经济负担，且容易误导中小学生，使之养成不健康、非理性的消费观。
3.现在的父母为了带孩子方便，不让孩子哭闹，从小就给孩子玩手机、玩平板、看电视等，导致孩子沉迷于电子产品的使用。加上父母的宠爱，孩子越来越情绪化了，不给看电视、玩手机就会发脾气、哭，遇到父母意志力不强会因为孩子哭闹而妥协，认为孩子还小，但是这样的行为，只会让孩子认为只要自己进行哭闹，就可以的到自己想要的。
4.电子产品玩太久，会让孩子视力下降；长时间看屏幕，辐射会影响孩子大脑发育；电子产品会让孩子沉迷，影响学习；
5.本次线上家长会进一步向家长明确了“五项管理”要求，并向家长提出倡议：引导学生提高学习效率，减负不减质；从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动，合理使用电子产品，保护视力健康，防止沉迷网络。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
家里有娃的朋友对这一幕幕的应该很熟悉，如果你也对孩子沉迷电子产品束手无策，不妨听哥跟你唠一唠（虽然别说孩子了，哥连女朋友都还没个影）。
长时间地玩手机，这会对宝宝产生非常不好的影响，是宝宝日后沉迷于电子产品的罪魁祸首。希望广大家长们能够正视这个问题。避免对宝宝产生不好的影响。
现代人接触的信息多且杂，长时间接触或沉迷电子产品也会加重脑疲劳。无论是为了工作还是为了休闲，使用电子产品的时间应该都所控制，适当休息，缓解大脑疲劳。
