生了孩子之后,我放弃了工作,辛辛苦苦带孩子。生活更加拮据,可他不思进取。他不愿努力,怨天尤人,整天说我拖了他的后腿。不管是平常上课还是假期,为孩子建立必要的生活秩序是很重要的。很多家长认为假期就是给孩子放松的,因此任由孩子晚睡晚起,临开学了才开始着急。其实在放假初期,就应该和孩子一起商量制定出自己的假期计划和作息时间。此时可以循序渐进地将睡觉时间往前提,慢慢向上学时的作息规律靠拢。
书山有路勤为径,老师为孩子们明确了期末复习目标,指明了方向,通过制定复习计划的方式让孩子们有学习的紧迫性和主动性。有了目标和方向,孩子们更加坚信迎战期末,我能行!
杨红樱:童年阅读的意义在于,让孩子们成为一个终身热爱阅读的人。现在我们对阅读有一些误区,甚至在小学阶段就给孩子们压很多任务,必须要读哪些书,我觉得这是不对的,有点绑架阅读。兴趣才是最好的老师,只有让孩子对阅读感兴趣,觉得读书是一件多么快乐的、有收获的事,才能真正爱上阅读,养成习惯。
当孩子渐渐长大,进入校园、融入集体、适应社会,好的社交礼仪习惯就显得尤为重要,还会影响孩子的身心健康发展。
事实上,熬夜是完全可以控制和改变的,因此,为了避免熬夜,首先要控制自己,养成良好的生活习惯,养成规律的工作和休息,随着时间的推移,熬夜的坏习惯会慢慢改善,以避免熬夜的习惯。
最后,赵丹阳博士提醒,高脂血症和日常的饮食习惯,还有生活方式等有非常密切的关系,所以为了减少甚至避免高脂血症的发生,建议大家还应该注意养成良好的饮食习惯,低盐低脂,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,也应该减少熬夜,学会释放压力等,这些良好的习惯有助于让你远离高脂血症。