孩子开学前无法减轻焦虑的话，可以让孩子在家中挑一样小物品或者父母写张鼓励的小纸条小卡片放在书包里带到学校，随时随地给予他们一种安心的感觉，向孩子清楚的传达：爸爸妈妈很在乎你，爸爸妈妈支持你，有助于减轻焦虑。我一直觉得学习投资是非常有必要的，毕竟我们的周恩来总理有句至理名言“再苦不能哭孩子，再穷不能穷教育”，可见教育的重要性。但是这个钱不能乱花，每一分都得花在刀刃上！
为缓解幼儿分离焦虑，很多幼儿园会把每个孩子的全家福贴在教室里。这样，小朋友会觉得爸爸妈妈陪着自己，就不会那么焦虑了。
上面，这些孩子上学以后出现的各种各样的不良习惯，是父母在咨询中提到，还有很多很多，由于篇幅有限，不再一一举例。
成一个良好的学习习惯，呃，有没有人早上起来送孩子上学跟打仗一样，有啊，快点起床，赶紧走，小车来啦，你看你怎么办？整天这么磨蹭对吧，天天这么催这个孩子，然后我就问很多妈妈，我说你们为什么这么焦虑的，天天催着孩子上学呢，这妈妈就讲，听着跟前面的逻辑一模一样，这个妈妈说，我是为了帮他养成一个良好的时间习惯呢，我是为了帮他养成一个良好的时间习惯，哼，我就笑了，我说你错了，你这样做，没帮孩子养成一个良好的时间习惯。
这是老家一位老师的真实案例。很多的家长，当孩子出现厌学叛逆，不读书的时候，往往会非常焦虑，焦虑孩子眼前的现状，越是焦虑不安，往往越容易忽视问题的本质，所以孩子的问题往往就越来越糟糕。
当孩子进入小学的天，爸爸妈妈应该微笑着鼓励孩子：“祝贺我的宝贝长大了，成为一名小学生了，从今天开始，你就进入了一个新的学习阶段，祝你上学快乐！”
