在“学长学姐有话说”环节，张婳淑雅学姐的经验分享也让我受益匪浅，我从中更深刻认识到了自主学习的重要性。我很认同学姐的一句话：你付出的日日夜夜绝对不会辜负你。这和”一分付出，一分收获“异曲同工，都在提醒着我：只有努力才会有收获，好成绩源于坚持不懈地努力。由于高考的重要性，高中三年的学习大都围绕高考展开。根据近几年高考生物的命题特点，我们会发现生物命题的一个关键点，就是所考查的知识点不会超越课本，遵循高考大纲说明，但是能力要求就不是课本所能涉及的，常常会超越课本，即“遵纲不循本”。也就是说，考生在复习知识点的时候，应以课本为基础，而能力要求则要高于课本。
以及如今最常见的电子产品诱惑，原来只要使用合理的方是可以让孩子学会自律，不沉迷于电子产品的。因为我明白了让孩子感受到父母充满爱意的界限时，他们是会自觉遵守的。
1.以前一切正常，可从初二开始，儿子很少跟父母交流，学习成绩一直在下降。晚上不做作业，沉迷于游戏及其它电子产品。高中前两年住校。
2.这些东西和游戏比到底不同在哪？学吧好像都学不到什么。伤身？都是电子产品啊。沉迷？别看不起短视频电视剧小说啊，这就不比游戏易沉迷了？
3.大学校园是学术的天堂，因为她的博爱，给了我们在校大学生无拘无束的生活，和自由发展的空间。同时也是因为这种宽松的'环境容易产生懈怠情绪，因此也会使很多人沉迷于自我的世界不能自拔。大学是通向社会的最后一个驿站，毕业后我们就要真正踏上自力更生的人生之路。而单纯的大学生活无教会我们更多的社会生存技能，所以当代大学生急需要一个锻炼成长，为适应社会需求完善自我提高自己的平台，从而使自己的能力发展符合社会上用人单位的要求，为我们大学生踏上人生道路之前提供一次充电学习的机会。只有积极的人生态度才会有积极地人生；才有幸福的生活；才能享受生活的乐趣。
4.陪伴是青少年健康成长的宝贵财富。引导创建夫妻关系和睦、亲子关系和谐的良好家庭，家长在繁忙的工作之余要抽时间多陪伴孩子，特别现在很多孩子都是独生子女，回到家中没有玩伴，如果家长也沉迷于手机或者网络游戏等电子产品中，言传身教会让孩子养成电子产品依赖症，随之而来的可能是厌学、网络成瘾等，严重影响身心健康，甚至因而辍学，给青少年、家庭及社会带来无挽回的伤害。
5.这个系列的游戏类型和光荣另外一个拳头产品三国志系列非常接近，但是游戏的背景、设定，策略、玩全部都与三国志系列不一样。游戏的历史代入感非常强，玩几次以后，就会沉迷其中不能自拔。极度适合喜欢攻城略地，消灭敌人的玩家。
在科学指导学生假期生活方面，《通知》指出各县（区）教育行部门和各中小学校要立足于丰富学生阅历、增强学生体质、提高实践能力、培养创新精神等方面，为学生提供系统科学的假期生活指导。要教育和引导学生合理安排作息时间，科学合理使用电子产品，文明绿色上网，不沉迷网络游戏。
家长们在参与小组过程中逐渐放开，更多交流的话题是关于孩子日常不愿意完成作业，对电子产品有些沉迷等情况。社工结合生活小例子，详细讲解正面管教中的情绪管理、正面沟通、在错误中修复关系的4R等内容，为家长们解答疑惑，共同发掘孩子们行为背后的原因，鼓励家长与孩子建立好情感链接，陪同孩子一起成长。
对电子产品着迷的孩子不在小数，而且越来越低龄化。一岁左右的孩子迷上手机和平板等电子产品的不在小数，甚至他们能熟练操作。所以，预防电子产品沉迷，对每个家庭来说都不能忽略。
