高度厌学状态的孩子，建议父母一定要咨询专业的心理医生，配合医生治疗方案。而大多数轻度、中度厌学的孩子，父母则要多和孩子平等沟通交流，帮助孩子找到厌学的根本原因。务教育阶段，是孩子人生的基础的奠基，是人生出发点，在这一人生的出发点上孩子们或多或少会有一些大大小小的烦恼，这些问题可能会导致孩子产生厌学心理，而导致这些问题产生的原因，主要有家庭、学校与自身的心理因素。
因此改变孩子的焦虑，首先母亲就应当改变自己对于孩子的态度，尝试换一种交流方式，改变孩子们的炮灰心理，这样才能在根本上解决孩子们的焦虑情绪。
关于如何学习，《颜氏家训》中强调了早年学习和终生学习的重要性。“人生小幼，精神专利，长成已后，思虑散逸，固须早教，勿失机也。……然人有坎壈，失于盛年，犹当晚学，不可自弃。……幼而学者，如日出之光;老而学者，如秉独夜行，犹贤乎瞑目而无见者也。”人在孩童的时候，尚没有其他各种人生烦恼的干扰，所以学习起来又迅速、又有效率，因此必须抓住这段时光，努力、刻苦、认真地学习。否则，长大之后，难免因各种纷繁事务的打扰，而难以全神贯注于学习文化知识这件事上来。
因此改变孩子的焦虑，首先母亲就应当改变自己对于孩子的态度，尝试换一种交流方式，改变孩子们的炮灰心理，这样才能在根本上解决孩子们的焦虑情绪。
通过本次“心”父母成长营，减轻了自己的焦虑情绪，也减轻了对孩子学习的焦虑，什么事情都要慢慢来，孩子还小不必过分的要求孩子。在这个年龄段的孩子来说，喜欢学习，喜欢看书，喜欢提问题才是应该的，至于每次做作业是否都是正确的、上网课是否都在专心等等，我们家长不做过分的要求。
（1）多数同学有了竞争意识，你追我赶，但个别同学仍无动于衷。不思进取。没从根本上认识到学习的重要性，连上课都不认真听课，课后不认真完成作业，导致成绩较差。
