做计划之前我们会先有一个谈话，我们做这个计划要达到一个什么目的，抱着这个目的，你按照你的方式去做你的计划。她自己会画一个框框，块块式地分开，比如说这个是学习项的，包括什么，这个是玩耍项的，包括哪些。另外还可以划出一些额外的小项目，她不太愿意用日历这种规定好时间的方法去做。2、自习课应制定切实可行的计划，做到有的放矢，如果没有目的随意性学习，就如大海中没有航标的孤舟无法到达成功的彼岸。不能凭自己的兴趣，好恶决定学什么，切记产生偏科现象，一条腿走路，势必会落后。
务教育阶段，是孩子人生的基础的奠基，是人生出发点，在这一人生的出发点上孩子们或多或少会有一些大大小小的烦恼，这些问题可能会导致孩子产生厌学心理，而导致这些问题产生的原因，主要有家庭、学校与自身的心理因素。
家庭和学校教育环境，可能有些不太恰当的措施，比如相对简单的教育模式或者批评多、鼓励少，对孩子学习的动力和情绪会造成影响；另外有些学生对学校的环境不适应，甚至有些孩子遇到同学间关系紧张、校园暴力，可能也是其厌学的原因之一；
厌学是孩子在上学期间各个年龄段都会出现的问题，孩子厌学怎么办？成为了各个家长的心病，今天厌学心理咨询为您讲解孩子厌学的原因有哪些？
李玫瑾教授曾说过：当孩子厌学时，一定是读书让他感到不快乐，那么这时候，家长就要搞清楚，孩子不快乐的真正原因是什么。
我经常遇到很多厌学又沉迷游戏的孩子，父母通常都会把孩子学习不好的原因，归罪于手机和手机游戏。于是，他们经常会做的一件事情，就是阻断孩子与游戏的接触，减少甚至杜绝孩子再玩游戏。
