即在复习时，先把老师讲过的内容在头脑中回忆一遍，然后再打开书或笔记本进行对照，对回忆模煳不清或根本回忆不起来的知识再有针对性地进行复习，这样做不仅可以强化记忆，而且能够逐步养成积极思考的习惯。第一，必须要有边界感，要尊重孩子自主学习的空间，在很多家庭中，尽管孩子有自己的学习空间，但是在学习的时候，按照家长的要求，门是不能关闭的，家长会随时随地进来查看孩子学习动态。这样做不仅不会起到监督学习的作用，还可能会形成孩子依赖的心理和性格，不利于自主学习能力的养成，也不利于培养孩子学习的责任感，认为学习不是我的事。
随着“教育内卷化”受到多方面的关注，近年来，中央陆续出台多个相关文件，均在减负工作文件中提出相关要求。为进一步更好的改进家校协同，除了策的支持还需要学校和家长的配合。学校要通过开办家庭教育知识讲座，进行有效的家访等行为提升家长对家庭教育的观念转变。家庭教育的根本不是教育和改变孩子，而是家长提升和成长自己。
“双减”不减责任，不减成长，家庭是孩子成长的主阵地，家庭教育是孩子成长中最重要的教育。本次“‘双减’下的家庭教育”专题讲座，有助于帮助家长树立正确的家庭教育理念，掌握科学的家庭教育方，不断提升家庭教育水平。
本次【家庭教育指导师训练营】是由近10位国内外在职家庭教育讲师歷经三个月所研发，课程中利用大量实际案例，针对家庭教育诸多问题，深度解读，对症下药，帮助解决家庭教育里面临的种种难题。
赵勇：很多家长想用最便捷的方式来取得最大的利益，很多时候最便捷的方式就是通过花钱来实现，这也导致家庭教育的缺失，既然我们对孩子有那么高的期待，为什么不能和孩子一起成长，最有效的家庭教育是家长做最好的自己，这样的家长也不会焦虑，反而和孩子实现了共享生命成长。
三、??家庭教育指导师课程线上学习培训学时达到1500分钟，可以参加人力资源和社会保障部教育培训中心组织的家庭教育指导考试，考试合格即可获得证书。
