编者按：现代社会就是手机时代，随着智能手机的普及，越来越多的人离不开手机，手机越来越多的影响着人们的生活，也严重影响着孩子们的学习和生活，甚至有的孩子已经沉迷手机游戏不能自拔，手机的使用管理让家长、老师非常头疼，1月24日晚上应家长要求，就寒假如何管理好手机给大家做一期分享，希望能给家长以启示。今天早盘，港股游戏概念集体受挫，腾讯控股、网易等大幅下跌，这个大跌还得看最近的消息面《...意见》，《意见》要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。据经济参考报消息，游戏危害越来越得到社会的共识，常常用“精神鸦片”“电子毒品”指代。
我们父母现在对我们的要求，是不是就只要平安健康就好？那我们对孩子怎么就那么多要求了呢？是孩子不好还是你过于焦虑？所以就让孩子来承担你焦虑的后果吗？所以你焦虑，遭殃的是孩子。要解决的问题是你的期待，你的思维，才能解决接下来的问题。
1.家长的焦虑、暴躁、不耐烦、冷淡、敷衍、鄙夷，都会对孩子的心灵造成看不见的伤害。想要调整自己的情绪，建议家长从以下几项来做：
2.这几年孩子也带在身边了，每天可以陪伴她，看着她一天天长大，看着她一天天长本领。我不再因为孩子留守的事情焦虑了，心情很好，情绪稳定。
3.“小的”是正在上学的孩子，“大的”是当老师的A。都因为快要开学而烦躁不安，自己也意识到了这点：开学影响了她的情绪。
4.尤其是自己还在上学的时候，更不应该去做这件事情，大家也听说过有些女孩子就是因为在上学的时候突然怀孕，最终才毁掉了自己的学业，同时也毁了前程。
5.其实很多家长在送孩子上学之前，基本是没有进入过大学校园的。所以家长与孩子一同报道，不仅是对学生的照顾，也是对家长人生经历的一次补充。
尤其是寒假、暑假这样的长假，很多孩子会有“假期综合征”。假期中饮食、作息无规律，玩电子产品无节制，开学后没有状态不想上学。
三、上学时，每日对孩子进行健康监测：家长应每日早晚观察孩子及家庭成员健康状况，如有发热（腋温≥37.3℃）、咳嗽、呕吐、腹泻等身体不适要及时就医，并且及时通知班主任，学生不要到校上学。
对于孩子第一次入学的父母，在每年的九月份，总会伴随着各种慌乱和焦虑，他们不知道孩子上学将会面临什么样的情况。
