有些孩子出于某些原因喜欢玩游戏。父母千万不要上来，面对孩子的侮辱，了解孩子沉迷游戏的原因，或者学习压力，或者不愉快的事情。家长可以从根本上解决忽视孩子的问题，缓解孩子的心理压力，防止孩子沉迷于手机游戏。家长夸赞孩子，不要单纯的夸赞，更要让孩子知道你夸赞孩子的原因。比如孩子这次完成作业做得又快又好，家长可以说“你今天认真完成作业的样子，可帅了！”
学生到了初中阶段，思想开始逐渐地成熟，同时也认识到了学习的重要性，再加上老师和家长的不断叮嘱，以及中考的考试的重要性，学生的压力就逐渐攀升。
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孩子的焦虑和不安全感，情绪的波动，往往都与家庭环境直接相关。所以如果我们希望能够真正地引领家庭教育，就要建设一个和谐的家庭、文明的家庭和进步的家庭。
总的来说，要想帮助孩子远离焦虑的情绪，就要对孩子无条件积极关注，让孩子感受到无论发生任何情况，爸爸妈妈永远是爱我的。
《家庭焦虑情绪手册》中强调，父母和孩子相处中，一定要做好沟通，沟通阻滞的亲子关系，孩子焦虑，情绪异常，不跟你说你发现不了。如果你是孩子信得过的家长，他有难事自然会跟你说。
