技术分享正规的叛逆学校哪里好咋办

减轻课业负担，家长不能盲目选择兴趣班，又增加孩子的负担。家长应配合学校切实减轻孩子负担，根据孩子兴趣爱好合理选择课外培训，杜绝盲目参加培训。坚决避免学校减负、家庭增负，不问兴趣、跟风报班。孩子用最纯真的语言表达着最真挚的情感，字里行间都透漏着对学校的眷恋，对老师的不舍…家长们看到孩子们跟老师抱头痛哭的场面，心在滴血。

因此，家长要引导孩子掌握一些常用的自我心理调适方，如自我暗示、运动放松、转移注意力等，帮助他们主动调整心态，将开学焦虑转化为新学期的动力。

1.驴系说多动，佛系说焦虑。由于正常孩子也有多动，所以第一周就遇到麻烦的往往是佛系。这类孩子需要安全感，所以可以撒谎和老师说焦虑症。

2.每天早上，邻居家中总是传来争吵和哭闹声。和邻居交流时发现，原来是邻居家的孩子不愿意上学，每天早上把孩子送到学校仿佛是一场。孩子在家里哭得撕心裂肺，到了学校也迟迟不愿意和父母分开，这让邻居很是头疼。

3.孩子的学习，成了我们做家长的生活中的重中之重，很多家长都很焦虑，但是你越焦虑，结果就有可能会越来越差。所以，我们家长一定要调整好心态，努力提高自己，多学习一些教育的方，可以通过看书，或者是关注一些教育的公众号，让自己可以和孩子一起成长。

4.不仅是父母，现在很多隔代长辈如爷爷奶奶也会带孩子，他们也会很焦虑，甚至送孩子上幼儿园看着孩子哭天抢地，自己也会暗暗流泪。也就是说，生活中主要照顾者如果容易焦虑，这种焦虑情绪也容易传递给孩子，让孩子时时感受到焦虑。

5.这也就是说，以后孩子上学可以按一整年计算，8月31日出生的孩子再也不用延迟一年上小学，而且家长的教育支出也可以大大节省。

听完她的话，我直接和她说，我怀疑你老公有分离焦虑。之后和她详细讲了什么叫分离焦虑、分离焦虑的成因以及将来会如何影响到你们的孩子。

对于那些因学业感到焦虑的孩子，父母的做是，多肯定和鼓励孩子，而且不要经常把“别人家孩子成绩多好”、“别人家孩子又学会了什么”之类的话常常挂在嘴边。父母的要求不高，孩子便不用承受太大压力，不感到辛苦，焦虑也就自然而然地减少了。

回到老家，有妈妈帮我分担了照顾孩子的辛苦，让我有时间和精力去专注做自己喜欢的事情，直到这时我才发现：我的焦虑根本与照顾孩子这件事无关。