烟台莱阳叛逆学校学生

孩子做什么事，家长都不应限制过多（不包括那些危险事情和错误的事情）。如果孩子失败了，家长应该鼓励他，帮助他找出失败的原因，鼓励孩子克服困难，避免失败。家长是孩子的一面镜子，要求孩子做到的，家长首先就要努力做到，身行一例，胜过千言。禁止孩子玩手机，家长首先就要做到自己不玩；要求孩子多阅读，家长也要捧起书本和孩子一起读书……模仿能力是每个孩子与生俱来的，所以家长要成为榜样，以正面形象影响孩子。

关注孩子的人身安全和心理健康。请您帮助孩子做好学习、运动、家务、娱乐等方面的统筹安排。请您引导孩子科学使用电子产品、避免沉迷网络游戏；请您关注孩子的情绪变化，及时纾解负面情绪；请您注重孩子疫情防控、防火防水、防食物中、防交通事故等方面的意识培养、知识学习和自我防护能力的提升，全方位保障孩子们身心健康。

沉迷手机、游戏等，之所以会让很多人“欲罢不能”，是因为这些东西能给人带来“快感”，然而这“快感”让人沉迷到不能自拔，所以我们称之为“垃圾快乐”。

在居家线上学习的时间里，希望大家能够科学合理地安排居家生活，学会规划自己的时间。不沉迷于网络和电子产品，注意用眼卫生，在勤奋学习的同时，不忘劳逸结合，每日坚持锻炼，强健体魄，放松身心，获得更高的学习效率。我们还可以动手实践，参加家庭劳动，比如和家人一同做菜做饭，这样，既缓解了学习上的枯燥、疲劳，又拓宽了与家长沟通交流的渠道，让心更近，让情更浓。

现在的人似乎都被生活速度化了，不愿意再花大量的时间去做一件事情。电子产品的普及也让人们更加沉迷于网络，很少花时间，花精力去沉淀自己。

经济参考报今日刊文称，近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。