笔者建议家长首先改掉自己的坏脾气，平时用和善的语言和孩子交流，首先帮助孩子养成良好的学习习惯，然后再进一步辅导。“寸金使尽金还在，逝去时光哪里寻。”时间是一个人最宝贵、最重要的资源，孩子在青少年时期养成时间管理的好习惯是其一生的财富。那么家长应该如何引导孩子掌握时间管理技能呢？
孩子刚出生时，父母细心照顾，生怕孩子不够营养；孩子上学时，父母为了让孩子能够赢在起跑线上，拼命赚钱让孩子上培训班；孩子上班时，父母担心孩子太累......
1.区别不同的亲子依恋关系（安全型、抗拒型、回避型）；针对不同类型的分离焦虑积极的引导孩子，可以为孩子铺垫分离心理经验，带领孩子正视分离，让孩子带上心爱的小物品入园；形成新的依恋关系；积极疏导家长自身的焦虑情绪。
2.所以，当孩子不想去上学的时候，家长不管有多么着急都要让自己冷静下来，然后耐心地和孩子沟通，让孩子自己说出不愿意上学的理由。
3.这都表现出家长的焦虑。焦虑的表情和担忧的目光通过微妙的亲子互动，传递给了孩子，家长的焦虑将给幼儿的入园适应带来很大的困扰。所以家长自己要学会情绪管理，要相信自己的孩子一定可以适应园所的
4.据了解，一般情况下，加拿大产子的国内家庭多数就是因为不能给孩子上个大城市户口，才选择去加拿大生孩子，所以即便生完孩子抱回国内，也多是不落户，只是先让孩子在国内上学，等到初中或高中时期，有了自理能力，再送回加拿大读书。
5.面对孩子不愿意上学，家长会非常焦虑，可能会病急乱投医，比如说报名参加家庭教育机构。而这些教育机构推出的课程不管是免费的还是付费的，都会给家长灌输一些心理学上的理念，告诉家长要让孩子的价值感得到满足，提高孩子的自信心水平等等。
不要当着孩子的面，对老师进行过多或过于焦虑的询问，比如我家孩子有没有哭？哭了多久？我家孩子有没有吃饱……等问题，这些焦虑的信号，会通过家长的情绪、动作、语言传递给孩子，从而延长孩子的适应期。将孩子送进幼儿园，就请您选择信任幼儿园，信任老师，同时也要相信您的孩子。
有些考生家长，可能会根据自己以往的生活经历产生一些焦虑心理或异常行为，这种心理和行为往往能直接影响到孩子。家长朋友们应注意对自己心理和行为活动进行适当的调节，以防影响到孩子的言行举止。家长如果实在存在焦虑心理，也应避免让孩子看到情绪的不稳定，尽可能做好家长的常态工作，焦虑情绪自然会慢慢缓解。
让孩子知道你理解TA的情绪，但这并不代表你的认同和许可。告诉孩子TA现在正在经历的情绪反应叫做焦虑，描述焦虑给孩子带来的痛苦。不要去批评、指责、威胁，“每个小朋友都要上学的，你看XXX就很喜欢上学，你怎么能不上学呢？逃学的孩子不是好孩子！你再这样妈妈不喜欢你了”。我们需要做的是，用陈述的方式描述孩子的状况，“你今天不想上学。你现在感觉XXX难受，一想到上学就焦虑。”
