孩子上中学了，进入青春期了，你焦虑孩子会早恋，焦虑孩子沉迷网络，焦虑孩子交友不慎。孩子上高中了，你焦虑孩子能不能考上大学？这一切都是你的焦虑，同时你也把自己的焦虑转嫁给了孩子。孩子是敏感的，他能捕捉、吸纳你的这些焦虑，最终转变为自己的焦虑。复习框架摸索出来之后，最重要的一步就是找到适合自己的学习方法。千万不要披着“学习的外衣，玩手机！”考试周的兵荒马乱，也让我们意识到平时学习的重要性，平时不努力，考试徒伤悲。
开学已经两个多月了，对于大多数新入学的孩子来说，都慢慢地适应了学校的学习生活。但也有个别的孩子还是不能适应学校生活。今天早上，我就在一所小学门口碰到一个上小学一年级的孩子在他奶奶身边哭着闹着，就是不肯上学。上前仔细讯问后才知道这个孩子不愿上学的原因——学校老师经常骂他。老师批评学生不可能没有原因。但是，如果孩子因为挨了批评竟不愿去学校上学了，这绝对是老师的不对了。
刚到学校时，我发现一些家长对孩子的教育不太重视。看到这种情况，我着急得不行，每天都去家访，给那些家长讲上学的好处，让他们知道孩子上学不需要家长掏钱，连书包、本子都是学校统一发。慢慢地，家长都改变了以前的想，每天早早地把孩子送到学校来，还不时地提醒孩子好好学习。看到这些变化，我心里别提多高兴了。
需要提醒各位家长，如果孩子出现“开学综合症”，不用过度紧张，应该保持平衡的心态增加孩子的安全感，以免将自己的焦虑紧张情绪传递给孩子，加重孩子的焦虑，同时积极帮助孩子进行正面引导及生活习惯调整。
毕竟孩子是第一次离开自己，不少家长还是会觉得寝食难安。但是这种高度紧张的状态反而会影响孩子对幼儿园的第一印象，让孩子也跟着焦虑。所以做好的方就是用平和的心态去对待这件事情。
2月21日上午错峰报名，至少要在开学前一个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。
