当孩子一旦出现紧张焦虑的时候，父母要及时的注意到孩子情绪的起伏，多和孩子沟通交流，缓解孩子紧张焦虑的心情。孩子在入学前会对上小学充满期待，家长可抓住孩子的这种心理激发他们上小学的愿望。如，给孩子讲一讲自己上学时发生的有趣的事情;与孩子一起准备上学的物品；给孩子讲上学后会学到哪些知识，这些知识能帮助你解决生活中的哪些问题等。
建议家长将改善亲子关系放在首位，和谐的家庭关系利于缓和孩子焦躁的情绪。父母要联合起来，激活家庭功能，才能彻底解决孩子厌学问题。
因此家长首先要打消孩子的恐慌心情，和孩子一起寻找到“错误”行为背后的真正原因，才能让孩子自己意识到事情发生的原因。
关于孩子厌学，现在是大部分家长比较头疼的问题，尤其是那些平时乖乖的，学习成绩处于上等的孩子，突然有一天回家告诉父母，自己不打算上学了，那对于父母来说简直是晴天霹雳，很多父母，百思不得其解，为什么好好的孩子就不想上学了呢？
也有不少家长表示，自己本地的中考录取分数线上升很多，自己的孩子也出现了“上学难”的问题。很多步入初中的孩子，他们的父母都在总结原因，但其实出现这种问题的原因有以下两点。
我先声明孩子是在十年前，那时根本没有所谓的“双减”。但现在的“双减”，孩子的作业应该不是太多。如果作业不是太多的情况下，孩子完成作业慢定有原因，家长先观察一段时间孩子完成作业慢的原因。孩子一般完成作业慢的原因有以下几个。
