徐州睢宁青少年教育素质基地

本节心理课是以“自我控制资源”理论为基础，对小学生开展的预防网络成瘾的团体辅导课程。在师生互动和生生互动的启发下，能帮助学生思考自己的上网行为，认识到沉迷网络的危害，并掌握提升自我控制能力的方法，从而达到学会正确有效地使用电子产品。学校要采取家访、召开家长会、致家长的一封信等方式，宣传“双减”精神和学校作业管理办法，引导家长树立正确的教育观念，切实履行家庭教育主体责任，与学校协同指导，营造良好家庭育人氛围，与学校形成协同育人合力。引导家长积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。

其实，缓解入园焦虑，无论对孩子、父母还是老师来说，都是一个漫长且并不轻松的过程。作为家长，要提前调整好自己的心态，并且努力地帮助孩子去适应新的环境，那么孩子很快就会融入

1.家长就打开了话匣子：托人找关系弄到这学校上学特别难听，孩子不愿意上学，专门从南方打工回来，一个妈妈都辞工了。首先好言相劝，好话说尽，然后连哄带骂，甚至打的可怜，能找的人说他都找了，无论咋说都听不进去，没办满足条件，住不习惯家长愿意租房子走读，但是孩子依然不愿意上学，家长愁着整夜整夜睡不着觉，边说边哭。本来是来退费的，但丝毫没有在退费上纠缠，家长为了孩子真的可以不在意钱，只要你愿意上去。

2.所以，本次“双减”策落地，心理稍微轻松的同时，我也依然焦虑，面对孩子，就是面对不确定的未来，而我咋咋唿唿一年了还是没完全形成适合夏天的家庭教育理念。不过，我倒是清楚，焦虑不仅不解决问题，还会妨碍思维的生发。

3.大概有几次这样的体验，小孩子对陌生人和环境，就不会那么焦虑了，不会像过去那般黏妈妈了。孩子会明白，妈妈仍然会回到自己身边，从而拥有克服分离情绪的能力。

4.这不是头脑知道就能做到的。这是一种体验，一个过程，没有一蹴而就，缓慢得不能再缓慢……不经意间，发现自己能耐受一点点焦虑，耐受孩子成绩不好，耐受孩子说不想上学。

5.其实人有情绪时一定是找安全的人发的，孩子在承受着社会最底层的情绪垃圾，爸爸在单位、妈妈在单位、甚至夫妻关系问题等产生的情绪，如不及时疏导处理，孩子是最终的出气筒！尤其是妈妈的情绪，孩子会无条件吸收，妈妈焦虑，孩子焦虑，紧张，害怕，就会破坏孩子的安全感

孩子入园一个多月了，有的孩子已经逐渐适应了幼儿园的节奏，而有的孩子还很不淡定，依旧上演着“肚子疼”、“伤离别”等各种剧目。这帮不淡定的宝宝背后，有一群更焦虑的爸爸妈妈们，妈妈们尤甚！

家长也要学会观察孩子，如孩子有突然厌恶上学、只在家上洗手间、经常作噩梦等这样的行为，那孩子可能遭遇了欺凌行为。

1。父母长期在外地做生意，孩子在老家上学，他其实是一名留守儿童。我觉得难得假期与父母见面，加上省会省市的繁华，喜欢留下来是正常的。