孩子小的时候就各种特长班排满，上学后各种辅导班安排上，整天逼着孩子学习，哪怕是他不喜欢、不擅长的也得学，导致很多孩子都逆反，高考后撕书、撕笔记，再也不愿拿起书本。病耻感，让母亲一直不愿相信孩子得了抑郁症。但是孩子越来越激烈的举动，让我非常坚持，明确说不要再找我了，解决不了，该吃药的必须吃药。
绘本阅读：借助绘本帮助孩子了解幼儿园的一日生活，学习故事中主人翁的积极心态，让孩子渐渐信赖老师，从而缓解入园焦虑。
在家里，父母可以包容孩子的一切想与做，但在学校里，却没人会这么做。虽然学校没有明文规定，说男孩不能穿裙子上学，但当小男孩穿着裙子去到学校后，对于老师、同学们的冲击是不可避免的。
入园焦虑而产生压力值的不止是孩子，还有家长和老师。许多家长感觉不到自己的焦虑，但在日常说话中就会不自觉的经常说，你吃饭这么慢，上幼儿园怎么办啊？你裤子都提不好，上幼儿园谁给你提呀？你动不动就哭，上幼儿园谁来哄你呢？无形之中，把你自己的焦虑传递给孩子。
孩子一出生，孩子在哪上学就成为压在家长心头的一座大山，操碎了心。为了孩子上学，换工作、买学区房、找关系、搬无数次家。
周妈妈因为孩子沉迷游戏，经常请假不上学，花一万多报名某机构2个月的课程指导，学习如何无条件接纳孩子，但是周妈妈看到孩子黑白颠倒玩手机游戏的时候，半夜里自己焦虑得睡不着，总是起床提醒孩子早点休息，明天要上学，越提醒孩子玩得越晚。
