过了一段时间，儿子老是喊肚子疼，父母带他去医院，检查是急性胃炎，幸亏送来及时，当医生了解到孩子的饮食习惯后，批评了父母。第一个习惯养成以后，我们开始培养第二个习惯，为自己开设一个基金定投账户，可以是指数型基金，也可以是股票型基金，一定要选择一个基金经理优秀且靠谱的产品，然后，把每个月的1000元定投进去。
书中说，家长把注意力集中在用新的行为习惯去取代旧的习惯上，让读书去取代孩子玩手机、打游戏，就是一种很好的方。托尔斯泰说：全部教育或者说千分之九百九十九的教育都归结到榜样上，归结到父母自己生活的端正和完善上。这就是告诉父母要成为孩子学习的榜样。
自律包括能力和习惯，帮孩子养成良好的行为习惯，提高相应的能力，让自律融入生活中的点点滴滴，从适当的给孩子立规矩开始，到孩子学会遵守规矩，最终懂得自我约束，这需要父母抱有极大的耐心，给孩子恰当的引导，父母的态度和方，对于孩子自律能力的养成至关重要。返回搜狐，查看更多
加上电子时代产品的高速发展，青少年在成长和学习中不能得到及时的教育和引导，加上很多家长没有育儿的经验，缺乏对孩子的家庭教育，出现的诸多方面（人生观、价值观、身心健康、生活安全、感恩教育、情商素质等）未能有效教育，对出现的(逆反、自卑、孤僻、消极、网瘾、暴力、厌学、食品安全、不良生活习惯、逃学等)问题更不能及时解决，也导致有些孩子们的“高分低能”，不懂得如何“做人”。
要培养孩子的自控意识，除了家长以身示范，学会时间管理也很重要。我是个离了规划就过得一团糟的人，生活、工作、学习，每天都会有很详细地规划，这些规划让我尽可能地专注于当下。当然，我也会帮橙子规划，我利群当然地认为，只要她形成了习惯，一切就好说了。
孩子的学习成长是一条很长的路，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程，我们要借“双减”策的东风，在学业压力大幅减轻的情况下，帮助孩子养成良好的学习习惯和主动学习的能力，孩子必将走得更远、更高。孩子是家长的复印件，家长改变孩子也会改变。“双减”策之后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培养出德智体美劳全面发展的孩子。
