研究显示，焦虑家庭中的儿童患焦虑症的比例是非焦虑家庭的7倍。还有研究显示，在众多焦虑障碍中，恐慌症的家族传播现象最明显，但遗传学也只能解释30%～40%的传播现象。因此，虽然遗传学很有说服力，对焦虑症的成因作出很大贡献，但还是有很多焦虑家庭的孩子并没有患上焦虑症。孩子不想上学是一个表象，背后是家庭、学校、社会相互作用产生的结果，孩子不该成为被苛责的对象，理解他们的苦恼，坚定的和他们站在一起，帮助他们解决当下的困扰，这是我们需要做的，也正因为做到这些，孩子重获温暖与力量，他们会快乐的上学，健康的成长。
抽出时间多陪陪孩子。如果家附近有幼儿园或者有孩子聚集玩耍的地方，父母不妨多带自己孩子一起加入。这能让孩子充分感受和其他同龄小伙伴玩耍的乐趣。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。
2，容易沉迷，电子产品内容丰富，对于孩子来说打开了一扇奇妙的大门，透过这扇门，可以触及很多他在现实中触及不到的方面。同时电子游戏也设计了很多有意思的关卡和挑战，这个对于好奇心特别重的孩子来说，也是出奇的有魅力，总希望自己能再升一级，再打败一个怪兽。
报纸上也有学习成绩非常好的孩子，但是也有沉迷于手机等电子产品，学习成绩下降或被炒鱿鱼的情况，所以父母不能忽视。如何应对孩子沉迷于手机？因为孩子的手机问题，很多父母都很头痛,我不知道怎么做才能让孩子准确地离开手机。
各中小学校要根据学生假期学习、生活需要，合理布置寒假作业，提倡根据不同学生学业水平差异，设计分层作业、弹性作业、个性化作业或在家长指导和简单帮助下能完成的实践性、探究性作业。加强家庭教育指导，鼓励学生从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。积极弘扬传承中华民族优秀传统文化，坚决抵制落后腐朽低俗庸俗媚俗现象。积极倡导绿色健康文明生活方式，宣传节能减排理念，减少对环境的污染。教育师生勤俭节约，文明度假过节。广大教师要带头践行社会主义核心价值观，弘扬高尚师德师风，严格廉洁自律，严防不正之风。
其实现在的书籍也越来越有趣，只要孩子喜欢上阅读，那么他们将不会对平板、手机等有过多的兴趣了。要知道，如果孩子沉迷于电子产品，那对孩子来说是一件非常不好的事情，将来孩子在学习上也没有办专注，一心只想着手机上那些好玩的游戏。如果孩子养成阅读的好习惯，那么将能够替代掉电子产品，因此如果孩子有了阅读的习惯，在书籍上家长应该尽量满足孩子的要求，以鼓励孩子阅读。
