当然，除了保障孩子的营养达到均衡外，如今电子产品普及度极高，继而令许多孩子沉迷其中，影响了正常的作息。这也是需要家长严格管控的，每天至少要保证孩子在10点前入睡，不可养成熬夜的不良习惯。而在监管孩子的时候，家长更要做好示范作用，不要带头熬夜！随着互联网和智能手机的普及，越来越多的人沉溺于虚拟的网络中不能自拔。网络是一个商业和商业的平台，跟现实世界一样，为什么会有这么多人沉迷于这个游戏？
父母的影响对孩子是最大的，当孩子不肯上学的时候，父母首先要处理好自己的心态问题。如果父母过分焦虑，孩子就会觉得父母很着急，不敢管自己，孩子就会放纵自己的行为。
1.对不愿开口的孩子，家长首先要和子女建立信任关系，给予足够支持和温暖。当孩子在充分有安全感的时候，可能会说出自己的一些心里话。“建议家长每天花15分钟和孩子聊聊，了解他们一天在学校的情况。”
2.小魔怪上学以后学会了阅读，还把书上的故事讲给爸爸妈妈听。从此以后，他的家里发生了很大的变化，爸爸妈妈不吃小孩了，小魔怪也不会大喊大叫、乱发脾气了，这些变化来自于读书的力量。希望孩子也能和小魔怪一样爱上读书，爱上学习。
3.3.暂时放下其他事务，全时陪伴孩子，表现出对孩子坚定的支持和爱护，稳定孩子的情绪，给孩子足够的安全感；无论孩子表现出何种行为和状态，都要耐心陪护；如果孩子不愿说出具体情况，也不要斥责他懦弱，此时家长需要耐心陪伴、鼓励孩子，等待孩子说出实情。
4.接受孩子不好的行为，当我们不愿接受孩子时，孩子都能感觉到，即便我们说的很对的事情，孩子也是不愿接受的，所以很多时候，不是我们说的不对，也不是孩子不听话。
5.孩子觉得自己长大了，不愿再被管东管西，想要自己做主，其实我觉得这是一件好事，说明孩子的独立意识开始萌芽了。
我的观点是如果我们的孩子是上面的三种情况的话，我们就不跟孩子谈学习，可能大家会想孩子就在上学的阶段，怎么能不谈学习呢？
说到厌学，很多家长都会认为只是孩子的错，抱怨孩子为什么总是成绩差，首先，家长的教育方式就不正确，当孩子成绩不好的时候自己已经很难过了，回到家中还要遭到家长的责怪，更是让孩子对学习失去自信心，时间久了自然就会厌学。其实，这其中有些原因家长并不知道。
养成良好的习惯好习惯可以为一个人带来成功，坏习惯则是一扇通往失败的门。青少年想要成为好学之人，就要让自身养成良好的习惯。4、明确学习目标所谓目标，是指一个人想要达到的标准或境地，根据活动类型或目标的性质不同，他有学习目标、工作目标、生活目标和事业发展目标。孩子不愿上学家长该怎么办在学习中，有一个清晰的目标，并为实现这个目标而习的时候。
