作为一个终身学习者，我是非常热爱学习的，也很重视孩子的学习。但是我觉得大多数家长把学习“窄化”了，好像只有上课和做题才是学习。我不认为双减新政的出发点是减少学习，愚化孩子，因为孩子不仅是家庭的孩子，也是国家的未来人力。降低劳动力素质，对国家有什么好处？怎么实现“科技强国”的战略？关于孩子学习兴趣方面，我非常欣赏书中的这段话:今后努力方向，就是培养孩子发自内心的学习兴趣，让孩子自主学习，爱上学习，不把物质奖励当作激发孩子学习兴趣的诱饵，以腐蚀孩子对学习的虔诚之心。
焦虑情绪是会互相传染的，有些家长性格非常容易焦虑，一看到孩子沉迷手机，就会开始不停地念叨，生怕孩子误入歧途。可家长的唠叨会让孩子觉得非常烦躁。孙悟空面对唐僧的紧箍咒都会被闹得满地打滚，更别说这些孩子了。
1.其次，不必为了保证第二天精力充沛，就让孩子早早上床休息，因为提前休息不太容易入眠，反而会加剧孩子的考前焦虑，如果孩子因为过度焦虑而失眠，一定要告诉孩子，即使没有睡着，这样躺着也可以让大脑得到休息。
2.其实，有的家长就是被现在网上宣传的“教育焦虑”给蛊惑了，不知不觉中又把自己的这种焦虑情绪强加到了孩子的身上。学校在教育方面才是最为专业的，因为他们就是靠这个吃饭的，与其从网络上去了解教育，不如多去跟老师沟通一下。别因为自己一个错误的决定，毁了孩子的一生。
3.如果孩子因为不喜欢某一位老师而不喜欢某门学科，甚至不写对应学科的作业，那么可以和孩子好好讲一讲老师的辛苦，争取孩子的理解，此外家长更应该通过一些方让孩子体会到这门课程的乐趣和重要性，比如可以给孩子看一些该领域的达人秀甚至传记题材的电影，让孩子认识到某位老师并不代表这门课程的全部魅力，帮孩子找到学习动力和激情。
4.首先，现代的父母受教育程度提高了，所以对于教育的要求也更高。在物质匮乏的年代，“养育”儿女中的“养”字可能是最大的问题。现在物质条件好了，温饱已经不是头等大事。“养育”两字中的“育”被充分的重视起来，父母如何在家庭教育中更好的培养孩子，以及“教养”两字中的“教”，也成为父母的关注点，对教育的质量和多元化的要求不断提高。其实每一代父母有每一代特有的焦虑，过去很多父母焦虑的是如何将孩子养活，现在父母焦虑的是如何将孩子养好。
5.再次，为学生起着表率作用，而不是只许州官放火，不许百姓点灯。毕竟现在是科技的时代，很多学生都是从小接触智能手机，而家长能够做的就是培养学生拥有良好的学习习惯，正确的认知学习的重要性，而不是家长过度的“一刀切”，那学生自然也会产生“逆反心理”。
如果你想在不承担后果的情况下，即在学校里而不是在社会上，认识到学习的重要性，希望下面的两个例子能对你有所启发。
这些家长认为，应该提高普通高中的升学率，让更多的学生进入高中读书，高中生的思想很成熟，也知道学习的重要性，高中毕业后再对学生进行分流也不迟。
一是倾听。家长往往关注“表达”，因为它外显。但孩子的表达有质量吗？如果他只表达自己的想，而不去学习、融合他人的见解，再口若悬河的表达都不是有质量的。所以，家长要把视线放在孩子是否在“听”这件事情上，比如多让孩子复述，这样你就会发现孩子“提取信息”“整理信息”和“输出信息”的能力如何。我们都知道上课听讲的重要性，而培养孩子良好的倾听习惯就是基础。
