其实应该是孩子的焦虑情绪先影响家长，然后家长的焦虑情绪再强化孩子的情绪，这是一个最不应该的恶性循环。孩子在学校艰难地熬过一天之后，可能表现得非常伤心、脆弱，甚至嗓子已经嘶哑了，家长接到孩子后，自然会非常担心，不要反复询问孩子：吃饱没有？有被人欺负没有？还想不想去学校？等等问题。这些问题本身就带有家长的“焦虑情绪”，可以肯定的是孩子这一天过得肯定不容易，家长的这些问题又会让孩子回放一遍自己在学校那艰难的一天，也会把自己的焦虑情绪带给了孩子，加重孩子的焦虑反应。我觉得父母提问应该精简，最好是中性问题，比如：今天在学校都做什么了呢？如果孩子情绪低落就停止继续提问。想了解孩子更多情况，最好直接问老师。作为父母，哪个不想知道孩子的学习生活情况，孩子上学了，一天绝大多数的时间都是呆在学校与老师同学在一起的，儿女心重的家长，时时刻刻都想知道自己孩子的情况，参与到家委会能更多的了解孩子的情况，如果是这个想法，我的答案，是会，但也不多。
知识大爆炸、信息满天飞的时代，学习的必要性和重要性已经不言自明，特别是各种线上学习社群，知识付费课程层出不穷，让人应接不暇。
接下来我们来看如何让孩子减少焦虑，减少孩子焦虑的方到底有哪些呢？在书里边我挑选了几个核心的思维方式推荐给大家。
惠州哪里有学习少儿编程的培训机构，在大众创新的当下，一大批创客人群涌现了出来，也让家长们意识到对于孩子创新能力培养的重要性。创新的根本是要让左右脑发挥到大作用，激发出大潜能，而机器人编程就是开发右脑的佳方式。
暑假期间，有的孩子在家习惯了晚睡晚起，家长早上舍不得叫醒孩子，把孩子的作息打乱了，为避免入园时因赖床迟到，影响孩子的时间观念。建议：从现在开始，在家按照幼儿园的作息时间安排孩子的一日生活。尽量让孩子按时起床、睡觉、用餐，保持孩子三餐规律，养成独立进食的好习惯。提前调整好生物钟，做到家园同步，帮助孩子顺利适应幼儿园生活节奏，避免产生入园焦虑。
许多中学生对学习的重要性没有明确的认识，没有明确的学习目标，也没有学习的动力。面对学习上的困难，常常产生恐惧和疲倦。因此，有必要帮助学生认识到学习是提高常识、提高能力的重要途径，是他们未来成长为良好个体的必要阶段。只要中学生认识到学习的重要性，就很少有疲倦的情绪。
