引导孩子健康生活。引导学生合理使用电子产品，上健康网站，不沉迷网络游戏，不用手机刷屏，规律学习生活，按时作息、不熬夜，保证每天睡眠时间不少于10个小时。寄宿制学生作息时间严格按学校作息时间表执行。现在人们每晚获得稳定的八小时睡眠似乎几乎是不可能的，无论是作为学生熬夜补习，与朋友度过一个重要的夜晚，还是在沉迷于电子产品中，都很难在晚上10点之前进入睡眠状态。即使你不是夜猫子，可能也会发现很难入睡，而且大家面对屏幕时间过长，以及不良的生活习惯，例如睡前吃大餐或白天摄入过多咖啡因，也会影响人们的睡眠质量和数量。根据澳大利亚睡眠健康基金会的数据，33%到45%的成年人睡眠不足或睡眠时间不足，睡眠不足会对我们的健康产生重大影响，特别是人们的肝脏。
孩子厌学心理的产生，有客观因素和主观因素两个方面的原因。父母如果想要有效地解决孩子的厌学心理，首先需要给孩子做一个专业的心理评估，找准孩子厌学的具体原因，然后对症下药。
这意味着老师不准针对任何学生，不能因为学生学习差或者其他原因，刻意孤立学生，不得长期的将学生安排坐在最后一排，不得公开嘲笑孩子的成绩或其他i行为，造成孩子因为压力产生疏离同学和厌学情绪。
中国青少年研究中心与北师大教育系联合开展的一项大型调查表明，因“喜欢上学”而上学的小学生仅有8.4%，其他孩子都是各种原因“被逼无奈”而走向学校的。厌学不仅使学生的学习成绩下降，还会带来诸多的社会问题。
五、家长协助孩子维持人际关系。孩子在学校与人的关系处理不好，也是厌学的一大原因。学校班级的组成由不同文化、不同经济和不同环境的家庭组成的。他们孩子的性格差异大，有些孩子由于性格孤僻，不善言辞。而同学和老师往往会忽视这些性格孤僻的学生。这样下去，这类学生会更加的感到孤独不安，严重者会产生厌学心理。所以，对这些厌学的学生，家长和老师应该多关心和帮助他们。
摘要：如何引导厌学的孩子？如何引导厌学的孩子？孩子厌学的原因有很多。阳光教育认为，首先是学校教育的失误。学生学习负担重，压力大，是学校教育的普遍问
