最后，赵丹阳博士提醒，高脂血症和日常的饮食习惯，还有生活方式等有非常密切的关系，所以为了减少甚至避免高脂血症的发生，建议大家还应该注意养成良好的饮食习惯，低盐低脂，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，也应该减少熬夜，学会释放压力等，这些良好的习惯有助于让你远离高脂血症。我们一定要从小培养孩子的行为习惯。我不只一次听到过这样的话：“小学、初中差不多就行，高中好好学”，其实不然，小学和初中是很关键的打基础、培养良好学习习惯的阶段，一旦基础打不好，上高中后会很难改变局面。好的习惯受益终身，我们一定要从小培养。
随着孩子年龄的日益增长，孩子对待事物的理解能力不断发生着变化。如果小时候孩子成绩不好，父母就要在平日里经常为孩子传导学习的重要性，并且积极地为孩子营造一个良好的学习环境。
（一）理想信念不够坚定。只有理论上的清醒，才会有思想上的正确；只有思想上的正确，才会有治上的坚定。在实际工作中，一些班子成员对理论学习的重要性缺乏足够认识，把学习当作治表态，为了完成任务，平时学习只是满足于看看报纸、读读文件，反思起来，主要还是轻视学习、放松理论武装，改造主观世界放松了，理想信念的根扎得不深，没有通过学习解决好理想信念、群众观点、思想方、精神状态、执能力等问题，导致对深层次的问题缺乏深入思考，抵御剥削阶级思想和腐朽生活方式侵蚀，根除主观主义、功利主义和封建残余思想的自觉性不强，导致精神上缺“钙”。
作为家长，我们面对疫情的态度、言行就是一种潜移默化的示范。我们的焦虑和叫苦连天孩子看到了，他们也就学会了用这样的方式释放情绪和焦虑。小孩子的内心还很脆弱，看到家长都如此的恐慌不淡定，他们比成人更焦虑害怕。作为成人，我们是担心害怕了，可我们在担心害怕的情况下，仍应为家人营造相对温馨和舒适的环境，相对舒缓的家庭氛围。
取消普职比后，更多的学生可以进入高中，学生也要珍惜这样的机会，在进入初中后，就要认识到学习的重要性，不要把过多心思，放在跟学习无关的事情上，最后即便是能进入高中后，成绩还是吊车尾，未来发展也很受影响。
假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，家长们不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要读懂并理解孩子产生的这些情绪，可以允许孩子在开学前后度过一段“缓冲期”，慢慢适应新学期的生活。
